طريقة عمل مشروب لذيذ لعلاج نقص فيتامين (ج)
بواسطه علياء المحمدى الإثنين , 26 فبراير 2024 ,11:11 ص
.png)
طريقة عمل مشروب لذيذ لعلاج نقص فيتامين (ج) أو (c) كما يطلق عليه البعض، فنقص هذا الفيتامين يعني مناعة ضعيفة وجسد معرض للأمراض، والحل لعلاجه بسيطًا للغاية وطبيعي، دون استخدام الأدوية والعقاقير.
ولأن لهلوبة تهتم بصحتك وصحة عائلتك، فسوف نقدم لكِ مشروبًا لذيذًا يمد جسمك بالفيتامين الذي يحتاجه، بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت، وغير مكلفة، ويمكن عمله بسهولة.
طريقة عمل مشروب لذيذ لعلاج نقص فيتامين (c):
المكونات:
- ½ كوب عصير برتقال.
- ½ كوب عصير كيوي.
- ½ ملعقة فلفل أسود.
طريقة التحضير:
- قومي بخلط عصير البرتقال مع عصير الكيوي، ثم ضعي عليهما الفلفل الأسود المطحون جيدًا.
- تناولي هذا المشروب مع وجبة الإفطار لمدة لا تقل عن شهرين.
* ملحوظة: يعتبر الكيوي والبرتقال من أكثر أنواع الفاكهة التي تحتوي على فيتامين (c)، ومصدر غني له، أما الفلفل الأسود فوظيفته مساعدة الجسم على تخزين الفيتامينات، والاستفادة منها بالشكل المثالي.
موضوعات متعلقة:
لماذا نصحت وزارة الصحة بفيتامين لاكتوفرين لعلاج فيروس كورونا؟
تغلبي على حرارة الطقس بمشروب الزبادي بالفراولة
طريقة عمل مشروب الفالودة الإيراني حضريه بنفسك
فوائد فيتامين سي للبشرة يجدد شبابها ويمنحها النضارة المطلوبة
