4 طرق طبيعية لعلاج الأنيميا قبل الولادة

4 طرق طبيعية لعلاج فقر الدم قبل الولادة، حيث تعاني بعض السيدات الحوامل من فقر الدم قبل الولادة، بسبب نقص الحديد أو فيتامين (ب 12)، أو انخفاض معدل حمض الفوليك، أو غيرها من الأسباب.

ولأن صحتك تهم لهلوبة، قررنا أن نقدم لكِ بعض طرق علاج فقر الدم الطبيعية، لمساعدتك إذا ما تعرضتي إلى مثل هذه الحالة.

طرق طبيعية لعلاج فقر الدم قبل الولادة:

- حبوب كبد الحوت:

وهو علاج من مواد طبيعية، وله فائدة كبيرة في زيادة نسبة الحديد فى الدم، وإذا كنتِ لا ترغبين في تناول أية عقاقير خلال فترة الحمل، فيمكنك الاعتماد على كبدة الدجاج أو اللحوم الحمراء، لأنها مصدر غني جدًا للحديد.

- دبس السكر أو العسل الاسود:

كتير من الأطباء ينصحون مرضى الأنيميا أو فقر الدم تحديدًا بتناول العسل الأسود، لأنه مصدر غني ليس بالحديد وحسب، لكن بالفيتامينات أيضًا، كالماغنسيوم والبوتاسيم وكمان B6.

-  فيتامين (ج)/ (c):

يزيد من امتصاص الحديد، ويفضل أن تخلطي بين الفلفل الأخضر والبرتقال في الوجبات على مدار اليوم، لما له من تأثير هائل في علاج تلك المشكلة.

- الأعشاب:

يمكنك استخدام أنواع مختلفة منها للعلاج، وتحديدًا في الأشهر الأخيرة من الحمل، ومن أفضلها الروزماري، لما له من تأثير سحري، اشربي منه كوبًا كل يوم، وسوف تلاحظين الفرق. 

موضوعات متعلقة:

فوائد الكبدة للانيميا

3 خطوات لتعديل الوضع الخاطىء للجنين قبل الولادة

علامات تنبهك بنقص الحديد في الجسم

9 علاجات طبيعية للتخلص من السعال ومشروبات تساهم في العلاج بدون أدوية

اكلات تحتوي على الحديد بكثرة