نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

اذا كان الطقس حار جدًا او بارد جدًا هذا سيؤثر على تلف البشرة ، وفي الشتاء ومع شدة الرياح بتكون البشرة جافة للغاية وبالتالي تصبح النساء اكثر انزعاجًا في مثل هذا التوقيت من العام، ولكي تحصلي على بشرة متوهجة ونضرة طوال الوقت عليكي معرفة بعض النصائح الجمالية للحفاظ على صحة بشرتك.

لهلوبة تقدم لكي سيدتي بعض النصائح الفعالة البسيطة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء وتجنب الجفاف المفرط في هذا الوقت.

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء:

1- تنظيف الوجه:

تعتبر هذه الخطوة الاولى للعناية بالبشرة للعام كله وليس في الشتاء فقط، في البداية يفضل الحد من غسل وجهك اكثر من 3 مرات تقريبًا، وبدلًا من ذلك يمكن تنظيف البشرة بغمس قطنة حليب بارد وتمريرها على المنطقة، وذلك لمنع الجفاف والحصول على نضارة ونعومة اكثر.

2- تقشير البشرة:

وهذه الخطوة مهمة جدًا في ازالة الجلد الميت، ولكن في فصل الشتاء ينصح بتقليل عدد مرات تقشيرها لتجنب الجفاف، وبدلًا من اتباع هذا بشكل يومي يمكن فعل هذا مرة واحدة في الاسبوع، ستفي بالغرض كثيرًا.

ماسك الكركم ودقيق الحمص لتنقية البشرة وازالة حب الشباب

وينصح باستخدام المكونات المنزلية الطبيعية عند تقشير البشرة، وهذه بعض من المقشرات الطبيعية:

- خليط زيت الزيتون مع السكر.
- ماسك القهوة والسكر وزيت الزيتون.
- ماسك الشوفان مع زيت الورد وكريم مرطب مناسب لبشرتك.
- ماسك السكر والليمون. "مناسب لتفتيح وتقشير البشرة".
وبعد اتباع واحدة من هذه المقشرات قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ وبعدها جففي بشرتك بلطف.

3- شد البشرة:

بدلًا من استخدام المنتجات التجميلية الكيميائية، يمكن استخدام واحدة من الزيوت الطبيعية في تدليك البشرة باستمرار في الشتاء، ذلك يساعد على ترطيبها وتنعيمها وازالة الاوساخ والشوائب من عليها، بالاضافة الى ان هذه الزيوت تساعد في شد البشرة للحفاظ على شبابها.

ومن امثلة هذه الزيوت الطبيعية زيت الزيتون او جوز الهند او اللوز الحلو او غيرها من الزيوت، احرصي بوضعها على البشرة قبل النوم.

4- ترطيب البشرة:

ليس فقط للجلد الجاف، ولكن هو ضروري جدًا لكل انواع الجلد، وينصح ان يكون من ضمن روتينك اليومي المعتاد، ولكن احرصي عن الابتعاد عن المرطبات الكيميائية واستبدليها بالمنتجات الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الزيتون البكر، او يمكنك مزج واحدة من هذه الزيوت مع الكريم المرطب العادي الخاص بكي، وبعدها قومي بتدليك بشرتك بلطف حتى تمتص المرطبات بشكل فعال.

اعملي بنفسك ماسك طبيعي لتفتيح اليدين

5- ماساكات الشتاء المهمة للبشرة:

هناك المئات من الماسكات الطبيعية المناسبة للحفاظ على بشرة نضرة في موسم البرد القارس، وفيما يلي بعض من هذه الوصفات:

- ماسك الافوكادو :

 له خصائص رهيبة في الترطيب، فقط قومي بهرسه وضعيه على وجهك لمدة تتراوح بين 10 لـ 15 دقيقة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

- ماسك الموز :

تعتبر هذه الفاكهة عامل ترطيب كبير جدًا، فقط قومي بهرس موز طازج وضيفي له القليل من العسل، ودلكي بشرتك بهذا الخليط بحركات دائرية، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا، وبعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

- ماسك الحليب الرائب مع الكركم:

امزجي الحليب مع قليل من الكركم، ثم اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق تقريبًا، وبعدها اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

- الالوفيرا:

يشتهر جل الصبار او "الاوليفيرا" بخصائص مرطبة بشكل لا يصدق، فقط عليكي ان تضعي كمية مناسبة منه على وجهك لعلاج جفاف البشرة وتعزيز انسجتها، ثم اغسلي بشرتك بعد 10 دقائق تقريبًا.

طرق العناية بالبشرة الجافة

6- الحفاظ على الترطيب الداخلي:

ينصح بشرب الماء بكمية كبيرة على مدار العام، وخاصة في فصل الشتاء، فذلك ضروري للحفاظ على صحة الجسم وترطيب البشرة في الطقس البارد للحصول عليها متهوجة ونضرة في هذا الموسم.

7- حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة:

معروف انها تكاد تكون مختفية في الشتاء بشكل كبير، ولكن مع ذلك يجب حماية البشرة من اشعتها الفوق بنفسجية الضارة، وذلك عن طريق وضع كريم واقي للشمس المفضل لكي.