بواسطه إسراء صادق الخميس , 1 ديسمبر 2022 ,3:37 م
العسل الأسود من أفضل السكريات الطبيعية للجسم، وتتعدد فوائده نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم لامداده بالطاقة وتقوية المناعة، خاصة إذا تم تناوله صباحًا على الريق مركز أو مع القليل من الماء، تعرفي مع لهلوبة على فوائد العسل الأسود واحرصي على تعويد أطفالك على تناوله منذ الصغر سواء خام أو بإضافته على أطعمتهم المفضلة.
1- تقوية المناعة والوقاية من السرطان.
2- الإمداد بالطاقة.
3- الحد من السمنة.
4- علاج الروماتيزم والعصبية.
5- تحسين وظائف الجهاز العظمي.
6- علاج الحساسية المزمنة والإرهاق.
7- تخليص الجسم من السموم.
8- الحد من مشكلات القلب.
9- مادة تجميلية طبيعية.
10- معالج لمشكلات الرحم والمبايض عند النساء.
يحتوي العسل الأسود على مضادات أكسدة يجعله يحد من نسب الإصابة بالسرطان، وكذلك عدد من الانزيمات والمعادن التي تعمل على تقوية جهاز المناعة للجسم كما أنه يحد من الإصابة بأمراض الشتاء كنزلات البرد.
العسل في الصباح على الريق يمد الجسم بالطاقة، ويساعد على منع الشعور بالإرهاق والتعب، ويحسن المزاج على مدار ساعات اليوم.
يعمل تناول العسل على الريق على التقليل من الوزن، ويحد من السمنة الزائدة، حيث أن السكر الذي يتواجد في العسل هو طبيعي وغير مصنّع، ويعتبر من المصادر المهمة والطبيعيّة الصحية لوجود السعرات الحرارية، كما أنّه يقوم بحماية الجسم من تراكم السكّر داخل الجسم.
يستخدم دبس العسل بشكل فعال في إعداد الأدوية المعالجة للروماتيزم والعصبية أيضًا.
يعمل العسل الأسود على تحسين وظائف الجهاز الهضمي حيث يطهر الأمعاء والمعدة ويخفف من الأحماض المتراكمة من المعدة.
يعمل العسل على التقليل من الحساسية الموجودة في الجسم خاصةً في فصل الربيع، ويساعد بفاعلية في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهابات الحلق وتهيجات السعال الشديد.
يعمل العسل على تخليص الجسم من السموم المتواجدة فيه، والتي تسبب أمراض عديدة في الجسم؛ وذلك لاحتوائه على حمض "الستريك" الذي يعمل على تحفيز الكبد ليسهل مهمته في التخلص من السموم المتراكمة في جسم الإنسان.
يساعد على التقليل من مشاكل القلب والأوعية الدموية، ويقلّل من الكولسترول في الجسم، وهو مرطب عام للجسم.
يعمل على تجديد صحة الجلد والبشرة حيث يعمل على تحسينها وزيادة ترطيبها، ويزيد من لمعانها ونضارتها لوجود مضادّات الأكسدة في مكوناته، كما أنه يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بنضارة البشرة والشعر أيضًا.
عند المداومة على تناوله صباحًا على الريق سواء خام أو مذاب في القليل من الماء، فإنه يكافح مشكلات الرحم عند النساء ويحسن من وظائف المبايض، كما أنه يعد مسكنًا قويًا لآلام الدورة الشهرية، وهو مقوي عام للجهاز التناسلي عند المرأة.
موضوعات متعلقة:
1,181 مشاهده
846 مشاهده