علامات اقتراب الولادة.. دليل شامل للحوامل

علامات اقتراب الولادة. تعد فترة الحمل من أجمل الفترات التي تمر بها المرأة، فهي تحمل في طياتها مشاعر الفرح والترقب لمولود جديد. ومع اقتراب موعد الولادة، تبدأ الأمهات في ملاحظة العديد من العلامات التي تشير إلى قرب انتهاء الرحلة وبدء حياة جديدة. هذه العلامات، رغم تباينها بين النساء، تعطي إشارة واضحة أن الجسم يستعد لعملية الولادة. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على أبرز علامات اقتراب الولادة وكيفية الاستعداد لها بطريقة تجعل التجربة أكثر سلاسة وأقل قلقًا.

 

العلامات المبكرة لاقتراب الولادة

• نزول البطن:

نزول البطن يشير إلى تحول وضع الجنين داخل الرحم استعدادًا للولادة. يحدث هذا عندما ينزل الجنين إلى منطقة الحوض، مما يؤدي إلى انخفاض واضح في شكل البطن.

عادة ما يحدث نزول البطن في الأسابيع الأخيرة من الحمل، وقد تشعر المرأة بمزيد من الضغط في منطقة الحوض ومزيد من الراحة في منطقة الصدر نظرًا لتخفيف الضغط عن الحجاب الحاجز.

 

•  زيادة الإفرازات المهبلية:

مع اقتراب الولادة، تتزايد الإفرازات المهبلية كوسيلة طبيعية لتليين عنق الرحم واستعداد الجسم للولادة. الإفرازات قد تكون شفافة أو مخاطية، وأحيانًا تحتوي على بقع دموية خفيفة تعرف بـ "الدم المختلط".

 

• تقلصات براكستون هيكس:

تقلصات براكستون هيكس هي تقلصات رحمية غير منتظمة تبدأ عادة في الثلث الثالث من الحمل. تعتبر هذه التقلصات نوعًا من "التمرين" للجسم على الولادة. تقلصات براكستون هيكس تكون غير منتظمة ولا تزيد شدتها بمرور الوقت. بينما تقلصات الولادة الحقيقية تكون أكثر انتظامًا وتزداد قوتها تدريجيًا.

 

العلامات المتقدمة لاقتراب الولادة

• فقدان السدادة المخاطية:

السدادة المخاطية هي كتلة مخاطية تسد عنق الرحم أثناء الحمل لحماية الجنين من العدوى. يمكن أن يحدث فقدان السدادة المخاطية قبل ساعات أو أيام من بدء المخاض، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بإفرازات مخاطية مختلطة بدم خفيف.

 

• تسرب الماء الأمينوسي:

تسرب الماء يحدث عندما تتمزق الأغشية المحيطة بالجنين، مما يؤدي إلى تسرب السائل الأمينوسي. يُعرف هذا الحدث بكسر الماء. عند حدوث تسرب الماء، يجب الاتصال بالطبيب فورًا، إذ أن هذا يشير إلى أن الولادة قد تكون وشيكة ويجب التوجه إلى المستشفى.

 

• آلام أسفل الظهر والحوض:

الألم في منطقة أسفل الظهر والحوض يمكن أن يكون علامة على اقتراب الولادة، نتيجة لضغط الجنين على الحوض وتحضير الجسم لعملية الولادة. يمكن تخفيف الألم عن طريق تغيير الوضعية، أو الاسترخاء في حمام دافئ، أو ممارسة تمارين التمدد.

 

علامات المخاض الحقيقية

• تقلصات الولادة:

تكون تقلصات الولادة الحقيقية أكثر انتظامًا، وتستمر لفترة أطول، وتزداد شدتها بمرور الوقت. عادة ما تستمر التقلصات من 30 إلى 70 ثانية وتحدث بفاصل زمني منتظم بين 5 إلى 10 دقائق.

 

• تمدد عنق الرحم:

عندما يبدأ المخاض، يبدأ عنق الرحم بالتمدد والانفتاح للسماح بمرور الجنين. يتم قياس تمدد عنق الرحم بالسنتيمترات. يقوم الأطباء بفحص تمدد عنق الرحم لتحديد مدى تقدم المخاض ومتى تكون المرأة جاهزة للولادة.

 

• الرغبة الملحة في الدفع:

عند اقتراب الولادة، قد تشعر المرأة برغبة قوية في الدفع نتيجة لضغط الجنين على عنق الرحم والحوض. وقتها يجب اتباع إرشادات الطبيب حول كيفية التنفس والدفع بطريقة صحيحة لتجنب أي مضاعفات.

 

الاستعداد للولادة

• تجهيز حقيبة الولادة:

تأكدِ من أن حقيبة الولادة جاهزة وتحتوي على كل ما تحتاجه أثناء وبعد الولادة، مثل الملابس المريحة، مستلزمات النظافة، وثائق المستشفى، والأشياء الخاصة بالرضيع. من الأفضل تجهيز حقيبة الولادة في بداية الشهر التاسع حتى تكون جاهزة في أي وقت يحدث المخاض.

 

• معرفة الطريق إلى المستشفى:

تأكدِ من معرفة الطريق إلى المستشفى والوقت المتوقع للوصول. خطط لبدائل في حال حدوث أي طارئ. ناقشِ مع شريكك أو أفراد العائلة خطة الطوارئ في حال لم تتمكن من الوصول إلى المستشفى في الوقت المناسب.

 

• مراجعة خطة الولادة:

إعداد خطة الولادة يساهم في توضيح تفضيلاتك أثناء الولادة، مثل استخدام مسكنات الألم أو الإجراءات الطبية. تأكدِ من مشاركة خطة الولادة مع طبيبك أو القابلة لمناقشتها والتأكد من توافقها مع وضعك الصحي.

 

ختامًا، أن الولادة تجربة فريدة ومميزة، وكل امرأة تعيشها بطريقتها الخاصة. بفهم علامات اقتراب الولادة والتحضير الجيد، يمكنك جعل هذه الرحلة أكثر سلاسة وهدوءًا. تذكري