طريقة عمل شوربة البروكلي بالوايت صوص
الثلاثاء , 7 أغسطس 2018 ,10:21 ص
طريقة عمل شوربة البروكلي بالوايت صوص، البروكلي من اكثر الخضروات الغنية بالالياف والفيتامينات، يجب ان تجعليها وجبة اساسية فى وصفات مطبخك، تعرفي على طريقة جديدة لها في هذا الفيديو.
المكونات:
2 حبة بروكلي - 2 كوب جبنة شيدر - 4 معالق زبدة - حليب - جزر مبشور.
طريقة عمل شوربة الفراخ والخضروات مع الأرز البني
طريقة التحضير:
1- قطعى البروكلي قطع صغيرة.
2- ضعي الزبدة مع قطع البصل تتشوح ثم ضيفي الدقيق.
3- ضيفي الحليب ومياه السلق الخاصة بالبروكلي.
4- انزلي فى الصوص قطع البروكلي والجزر مع ملح وفلفل وجوزة الطيب واتركيهم ينضجوا قليلًا.
5- ضيفي الجبنة الشيدر وقلبي الخليط وقدميه مع وجبتك المفضلة.
موضوعات متعلقة:
28 فائدة للبروكلي على الصحة يحافظ على سلامة القلب ويمنع الإصابة بالأمراض السرطانية