اسباب واعراض القولون العصبي الحاد
تعرفي على اعراض القولون العصبي الحاد، فهو أحد أكثر الأمراض شيوعًا في عصرنا الحاضر، حيث تبلغ نسبة انتشاره من 10 إلى 20% من جميع أنحاء العالم، وهناك عوامل جسمانية وأخرى نفسية تؤثر بدورها على ظهور القولون العصبي الحاد والإصابة بأعراضه المزمنة، والتي عادة ما تتمثل في الإسهال والإمساك والبراز المصاحب للمخاط والغازات الكثيفة وغيرها من الأعراض.
وهناك عوامل قد يأتي بها الشخص وتتسبب في تهيج قولونه، لذا فإنه يلزم الإشارة إليها من أجل تفادي القيام بها، وكذلك هناك أعراض كثيرة سنذكرها في هذا الموضوع على لهلوبة، بالإضافة إلى طرق علاج مرض القولون العصبي الحاد.
نبذة عن القولون العصبي الحاد:
القولون العصبي الحاد هو مشكلة صحية تظهر على هيئة ألم مؤثر بشكل سلبي على الأمعاء الغليظة، ويصاحبه مجموعة من الأعراض المؤرقة، والتي غالبًا ما تحتاج إلى تغيير نمط النظام الغذائي المتبع، من أجل تفادي حدة تلك الأعراض، بالإضافة إلى لزوم التخلص من المشاعر النفسية السلبية مثل التوتر والقلق والخوف.
اعراض القولون العصبي الحاد:
الأعراض التي تنبئ عن الإصابة بالقولون العصبي الحاد تختلف من حالة إلى أخرى، لكن بالطبع هناك علامات يشيع ظهورها في جميع الحالات المصابة بهذه المشكلة، ومن أبرزها ما يأتي:
- عدم الشعور بالراحة في الكثير من الأوقات وبصفة خاصة بعد قضاء الحاجة.
- التعرض لآلام كبيرة وتشنجات متكررة في البطن.
- الإصابة بنوبات من الإسهال أو نوبات من الإمساك، وقد يكون هناك حالة من التناوب فيما بينهما.
- وجود مخاط في البراز.
- كثرة الغازات وانتفاخ في البطن.
- ضيق في التنفس والتعرض لحالات من التوتر والخوف، وأحيانًا يرتفع معدل الإصابة بنوبات من الإكتئاب.
أسباب الإصابة بالقولون العصبي الحاد:
على الرغم من عدم تحديد الأسباب التي تنتج تلك الإصابة بشكل دقيق، إلا أن هناك عوامل معروفة بدقة تعمل بدورها على الإصابة به ومن أبرزها ما يأتي:
- حدوث تشوه في الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي، وبدورها تتسبب في تمدد الغازات، ومن ثم انتفاخ البطن.
- التعرض لأحد أنواع البكتيريا والفيروسات المسببة لنوبات الإسهال، وبالتالي التطور في ظهور أعراض القولون العصبي الحاد.
- وجود تقلصات داخل الأمعاء ناتجة عن نقل الطعام، حيث تؤثر هذه التقلصات في انتشار الغازات وانتفاخ البطن، كما تؤثر التقلصات على قلة السوائل في البراز ومن ثم التعرض للإمساك.
- الإصابة بالتهابات في الأمعاء.
- حدوث تغييرات في بكتيريا الميكروفلورا، وهي النوع الجيد من البكتيريا الموجودة في الأمعاء ولها دور أساسي في المحافظة على الصحة العامة للجسم، وعندما يتم إصابة هذا النوع من البكتيريا بتغيرات تحدث الإصابة بالقولون العصبي الحاد.
- تناول بعض الاطعمة المثيرة للقولون بشكل مفرط، مثل الكرنب ومنتجات الألبان والبقوليات والقهوة والمشروبات الغازية والحمضيات.
- التعرض لفترات طويلة من الإجهاد والتعب النفسي مثل التوتر والإكتئاب والقلق.
علاج القولون العصبي الحاد:
ليس هناك علاج كامل ينهي حالة القولون العصبي، لكن هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف حدة أعراض القولون العصبي الحاد، ومن أبرزها ما يأتي:
- الاهتمام بتناول أطعمة قليلة الدهن، والإكثار من الكربوهيدرات، مثل الحبوب الكاملة والأرز والفواكه.
- تناول الأطعمة المليئة بالألياف الغذائية من أجل تقليل الإصابة بالإمساك، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
- الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة والشاي.
- الابتعاد عن المُحليات الصناعية.
- استخدام الأدوية الملينة في حالة الإصابة بالإمساك، أو مضادات الإسهال في حالة الإصابة بنوبات الإسهال.
- تناول الأدوية التي تقلل من تقلصات الأمعاء أو الأدوية المضادة للاكتئاب.
موضوعات متعلقة:
اعراض القولون العصبي النفسي وأهم النصائح لعلاجه
اعراض القولون العصبي المتهيج وأسبابه