7 أعشاب طبيعية لعلاج الإمساك عند الرضع.. و9 أسباب للإصابة به ونصائح لتجنبه
الإمساك من الأمراض التي يصاب بها الرضع وحديثي الولادة باستمرار، وذلك لعدة أسباب أهمها ارتداء الطفل للحفاضات لفترات طويلة، بالإضافة لعدم إمداده بكمية مناسبة من السوائل، سواء عن طريق الرضاعة الطبيعية أو إعطائه الأعشاب الطبيعية.
وعادةً ما تدرك الأم إصابة رضيعها بالإمساك، عندما تلاحظ بكاءه بشكل هستيري، وخاصةً عند التبرز.
وإذا كنتِ أمًا جديدة، يمكنكِ التعرف على أسباب الإصابة بالإمساك، وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية، وبعض النصائح لتجنب إصابة طفلك بالإمساك وتنظيم عملية الهضم لديه، وكل هذا تقدمه لكِ لهلوبة في الموضوع التالي.
أعراض الإمساك عند الرضع:
- يكون عدد مرات التبرز عند الطفل أقل من 3 أو 4 مرات أسبوعيًا.
- نزول البراز جافًا.
- وجود ألم عند التبرز، وفي هذا يجب التفريق بينه وبين الألم الطبيعي الذي يصيب الرضع وينتهي بخروج غازات أو التبرز الطبيعي.
أهم وأبرز أسباب الإمساك عند الرضع:
الأسباب التي تؤدي لإصابة الطفل بالإمساك متعددة منها:
1- هناك أسباب عضوية تسبب الإمساك للأطفال في هذا السن المبكر، منها التهاب القولون والأمعاء.
2- خلل في فتحة الشرج والبواسير.
3- وجود تكتلات في الأمعاء الغليظة.
4- ضيق في الأمعاء.
أما الأسباب الخارجية للإصابة بالإمساك عند الرضع، فتتمثل في:
1ـ المداومة على استخدام الحفاضات:
ارتداء الطفل للحفاضات فترة طويلة يتسبب في تعود الطفل على التبرز من خلاله وعدم التكيف مع استخدام المرحاض بسهولة، مما يتسبب في تقليل الرغبة في التبرز.
2ـ إجبار الطفل على التبرز:
قد تجبر بعض الأمهات أطفالهن على التبرز حتى بدون رغبة للطفل في ذلك، وهو ما يأتي بنتيجة عكسية في معظم الأوقات، ويسبب العند لدى الأطفال.
3ـ اللهو لفترة طويلة:
انشغال الطفل باللهو لفترة طويلة يجعله ينسى تناول الطعام والرغبة في التبرز، لذا يرجى تحديد وقت اللعب للطفل، حتى يستطيع تناول الطعام بسهولة ودخول المرحاض.
4ـ النظام الغذائي غير الصحي:
احرصي دائمًا على أن يتضمن النظام الغذائي لطفلك الخضروات والفواكه بصورة أساسية، مع الابتعاد عن الحلوى والسكريات والوجبات الجاهزة، لأنها تسبب اضطراب عمل الجهاز الهضمي.
5ـ قلة السوائل:
عدم إمداد الطفل بالكمية المناسبة من السوائل يسبب صعوبة الهضم ويزيد من احتمالية الاصابة بالإمساك، لذا احرصي على إمداد طفلك بالعصائر الطبيعية.
علاج الإمساك عند الأطفال الرضع:
أما عن علاج الإمساك فيكون بشكل طبيعي من خلال الأعشاب التالية:
الأطفال من شهرين إلى 6 أشهر يمكن أن يتناولوا 60 مللي من المشروبات 3 مرات يوميًا.
- الكمون: لأنه مضاد للانتفاخات وطارد للغازات ويخلص من تشنجات البطن.
- اليانسون: مضاد للمغص وينظم حركة الأمعاء ويطرد الغازات.
- البابونج: ينظم حركة الأمعاء ويقلل تقلصات القولون ويوسع الشعب الهوائية لتحسين التنفس.
- الشبت: مغلي الشبت يمنع الحازوقة "الزغطة" وتهيج الأمعاء.
- الحلبة: ملين رائع للأطفال وطارد قوي للغازات، وتساعد على تحسين حركة الأمعاء.
- عصير البرتقال: ملين لما يحتويه من ألياف ويعمل على عدم تكرار الإمساك، على العكس من عصير التفاح الذي قد يسبب الإمساك.
علاج مغص حديثي الولادة بطرق طبيعية بعيدًا عن الأدوية
علاج الإمساك عند الرضع بالأعشاب الطبيعية:
1- البابونج:
يستخدم البابونج في علاج تقلصات المعدة، بالإضافة إلى أنه يساعد على تنظيم حركة الأمعاء، والمساهمة في علاج الإمساك عند الأطفال الرضع، كما أنه يستخدم في علاج الالتهابات الصدرية والمعوية، حيث أنه يساعد على فتح الشعب الهوائية لديهم.
2- اليانسون:
يساعد اليانسون على تنظيم حركة الأمعاء عند الأطفال الرضع والكبار، كما أنه يعتبر مضاد للمغص المعوي ويساعد في علاج انتفاخات البطن المسببة للإمساك، كما أنه طارد للغازات.
3- الحلبة:
تعتبر الحلبة ملين جيد للبطن والأمعاء، حيث أنها تساعد على تنظيم حركة الأمعاء بشكل طبيعي، وبالتالي علاج جيد للإمساك ويساعد على تجنب الإصابة به عند الرضع والكبار، كما أنها تعمل كطارد للغازات وعلاج انتفاخات البطن.
4- الكمون:
يعمل الكمون كطارد للغازات، ويستخدم في علاج تقلصات وتشنجات البطن، وهو يعمل في الأساس كمضاد لانتفاخ البطن وطارد جيد للغازات الضاغطة على الأمعاء والمسببة للإمساك عند الرضع.
5- النعناع:
يعتبر النعناع علاج مثالي للإمساك والمغص عند الرضع، فهو يعمل على تسهيل عملية الهضم وعلاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي.
6- الكزبرة:
هذه العشبة تساعد على طرد الغازات وتنظيم عمل الأمعاء، وبالتالي تعتبر علاج جيد للإمساك، ولكن لا ينصح بتناولها على هيئة مشروب للأطفال دون عمر الشهرين، وعند تناولها للرضع فوق سن الشهرين ينصح بتناولها مرة واحدة يوميًا، وفوق عمر 6 أشهر يمكن تناولها مرتين يوميًا، وينصح باستشارة الطبيب قبل إمداد الطفل بها.
7- الشبت:
يساعد مغلي الشبت في علاج تهيج المعدة، كما أنه يستخدم كطارد جيد للغازات الموجودة عند الرضع والكبار، المصاحبة لمرض الإمساك.
الجرعة التي يجب تناولها من الأعشاب لعلاج الإمساك عند الرضع:
الأعشاب التي ذكرناها بالسابق، تقدم على هيئة مغلي ثم تقومي بتركها حتى تصبح مشروبًا دافئ، ثم تقدميه للطفل الرضيع.
- الطفل من دون عمر الشهرين، ينصح بتقديم جرعة بمقدار 30 ملم تقريبًا، مرتين يوميًا.
- الطفل من عمر شهرين إلى 6 أشهر، ينصح بتقديم جرعة بمقدار 60 ملم تقريبًا، 3 مرات يوميًا.
- أما الأطفال الأكبر من 6 أشهر، فينصح بتقديم مقدار نصف كوب من مغلي الأعشاب، لـ 3 مرات يوميًا.
نصائح لتجنب إصابة طفلك بالإمساك وتنظيم عملية الهضم لديه:
ـ الاعتماد على الرضاعة الطبيعية والابتعاد عن الرضاعة الصناعية.
ـ إمداد الطفل بالسوائل والعصائر اللازمة لتليين المعدة.
ـ تدليك معدة الطفل عند الشعور بعدم رغبته في التبرز.
ـ الابتعاد عن إمداد طفلك بالسكريات والأطعمة الجاهزة.
ـ في حالات الإمساك المزمن يرجى استشارة الطبيب لتحديد الدواء المناسب لحالة الطفل.
ـ عمل كمادات دافئة على معدة الطفل باستمرار.
ـ الحرص على سماع تجشؤ الطفل عقب انتهاء الرضاعة.
موضوعات متعلقة:
10 حيل للتخفيف من إمساك الأطفال تحتاج كل أم معرفتها
5 أسباب للإمساك عند الرضع وطرق الوقاية منه