طريقة عمل عصير البنجر بالحليب

طريقة عمل عصير البنجر بالحليب، يمكنك تحضيره لأفراد أسرتك إن كنتِ تبحثين عن القيمة الغدذاية العالية، مع مشروب منعش رائع المذاق، يناسب حرارة الطقس العالية التي نعيشها هذه الأيام.

 

ويشتهر البنجر بغناه بالفائدة الغذائية، فإن كنتِ ترغبين في تجديد مشروباتك المنزلية، فبإمكانك الدمج بين البنجر، والذي يعتبر من الفواكه حلوة المذاق، وبين الحليب الذي يعرف بأهميته، خصوصًا للأطفال.

 

وعلى الرغم من قيمة البنجر الغذايئة الكبيرة، إلا أن أغلبنا يهمل استخدامه في مختلف الوصفات، لذلك تدعوكِ لهلوبة اليوم إلى تحضير عصير البنجر بالحليب، قدميه باردًا لأفراد أسرتك وبالهنا والشفا.

- ½ كوب زبادي أو لبن رايب.

- 2 كوب ماء.

- ¼ ثمرة بنجر.

- ½ ملعقة زنجبيل مقطع.

- 4 أعواد نعناع.

- سكر حسب الرغبة.

 

 

إضربي كل المكونات جيدًا مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي، ثم صفيه، وضعيه في الثلاجة. 

 

ملحوظة: يقدم مشروب البنجر في بعض الدول مالحًا، حيث يتم إضافة رشة ملح وفلفل حار على المكونات.