رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ37

قاربت رحلتك في الحمل على الانتهاء، ووصلتي إلى الأسبوع الـ 37، لذا عليكي أن تتعرفي على أهم أعراض الحمل في هذا الأسبوع، بالإضافة إلى تطور الجنين في هذه الفترة، وهو ما ستخبرك به لهلوبة في السطور القادمة. 

 

أعراض الحمل في الأسبوع الـ 37 

 

الأعراض : 

- يعتبر دخولك في الأسبوع الـ 37 دليل على اقتراب الولادة، وجسمك كله يكون مستعد لمرحلة جديدة، وتلاحظِ امتلاء صدرك بالحليب، ومن الوارد أن يحصل منه تسريب. 

- ستشعرين بضغط على المفاصل والحوض والمثانة بسبب كبر حجم الجنين في الرحم، والذي يؤثر بشكل مباشر على هذه المرحلة. 

- تبدأ علامات التمدد في الظهور على الصدر والبطن وتزيد. 

 

تطور الجنين: 

 

- الرئة تكون مكتملة تمامًا، والتنفس يتم بشكل طبيعي جدًا بدون أي أزمات. 

- وزن الطفل يزيد خلال هذا الأسبوع حوالي نصف كيلو أو اقل. 

 

نصائح: 

- حاولي الاسترخاء على جانبك الأيمن قدر المستطاع. 

- حافظي على التمارين الرياضية الخفيفة وهدوئك وراحتك لأن ذلك يساعد على تسهيل الولادة. 

- داومي على أكل الفاكهة والخضروات لأن ذلك من ضروريات الحمل.