فوائد الشوفان للبشرة
تعرفي معنا على فوائد الشوفان للبشرة، حيث يعتبر من أفضل المكونات الطبيعية التي تستخدم في وصفات العناية بالبشرة، فهو يغذيها بعمق ويمنحها النضارة المطلوبة والترطيب العميق، كما أنه يساعد في تفتيح البشرة والتخلص من الشوائب.
ويستخدم الشوفان في تغذية البشرة والحفاظ على صحته، وذلك نظرًا لغناه بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، فهو غني بالحديد والنحاس والزنك والمنجنيز والفسفور، وكذلك الكربوهيدرات، ومضادات الأكسدة.
ومن خلال الموضوع التالي، تكشف لكم لهلوبة عن فوائد الشوفان للبشرة، لتجعليه جزء من وصفاتك الطبيعية للعناية بالبشرة.
فوائد الشوفان للبشرة:
- يساعد الشوفان في تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميت المتراكم، وذلك عن طريق خلط الشوفان المجروش مع ماء الورد أو الحليب، وتقشير البشرة لمدة دقائق.
- يساعد الشوفان على تنظيف البشرة بعمق من الداخل.
- يستخدم الشوفان في ترطيب البشرة شديدة الجفاف، وذلك عند طريق خلط الشوفان المطحون مع كمية مناسبة من الحليب والعسل، وزعيها على بشرتك، ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر.
- يساعد الشوفان في التخلص من الهالات السوداء.
- يمنح الشوفان للبشرة النضارة المطلوبة، ويخلصها من الشحوب والبهتان، ويجعل الجلد مرن.
- يساعد الشوفان في التخلص من البثور وعلاج حب الشباب ويمنع ظهوره، وذلك من خلال وضع ملعقتين من الشوفان في إناء، وإضافة كوب من الماء إليه، وتركه على نار متوسطة حتى يغلي، ثم تركه ليبرد، ويوضع بعدها على البشرة المتضررة، ويترك لمدة 10 دقائق على الاقل، ثم شطفه بماء فاتر.
- الشوفان فعال جدًا في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة، وذلك عن طريق خلط الشوفان المطحون مع الحليب والعسل، ودلكي بشرتك لمدة دقائق، ثم اتركي الخليط على بشرتك ربع ساعة.
وصفة الشوفان والعسل لتفتيح البشرة وترطيبها وجعلها نضرة:
مكونات الوصفة:
- 2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون.
- 2 ملعقة كبيرة عسل.
- ملعقة ماء فاتر.
طريقة التحضير:
- اخلطي الشوفان والعسل والماء مع بعض، حتى تمام التجانس.
- وزعي الماسك على بشرتك بالكامل، بحيث يغطي كل الوجه.
- اتركي ماسك الشوفان والعسل على وجهك لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- اغسلي وجهك بماء فاتر، وجففيه بلطف.
- استخدمي ماسك الشوفان مرة في أسبوع، حتى حصلين على نتيجة فعالة من بشرة مرطبة ونضرة وفاتحة اللون.
موضوعات متعلقة:
فوائد الشوفان للجسم والشعر والبشرة
10 وصفات طبيعية من الشوفان للعناية بالبشرة والشعر علاج التقصف والتخلص من حب الشباب