فوائد الكابري للبشرة
تعرفي معنا في لهلوبة على فوائد الكابري للبشرة، والكابري هي نبتة تستخدم في الطب البديل، وتعرف بأكثر من اسم، فهي تسمى بنبات الكابر، أو الكيبر، أو القبار، وهو نبات كروي الشكل، يتم قطفه وتجفيفه وتخليله، لتناوله إلى جانب مختلف أصناف الطعام
ويحتوي نبات الكابري على العديد من العناصر الغذائية الهامة، التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى صحة البشرة. فهو غني بالفيتامينات كفيتامين C وفيتامين K، والمعادن كالحديد، والكالسيوم، والصوديوم، والماغنسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، والبروتين، وكلها عناصر تساعد في العناية بالبشرة.
وتستخدم كثير من الدول، نبات الكابري، في تناوله، بعد تمليحه وتخليله، إلى جانب أطباق المكرونة، والبيتزا، والسلطات، وأطباق اللحوم الباردة، والأسماك، والشوربات.
ومن خلال الموضوع التالي، نخبركم بالتفصيل بفوائد الكابري للبشرة، للعناية بها وتغذيتها من الداخل بعمق.
فوائد الكابري للبشرة:
- من فوائد الكابري للبشرة، أنه يساعد في علاج مشكلة حب الشباب والبثور، التي تعاني منها معظم النساء، وخاصةً أصحاب البشرة الدهنية.
- يساعد نباتر الكابري أو الكابر في مكافحة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وذلك لغناها بالخصائص المضادة للأكسدة.
- يساعد نبات الكابري في علاج اضطرابات الجلد من التهيج والإحمرار، وذلك لغناها بخصائص مضادة للالتهابات.
- يساعد نبات الكابر في علاج الأمراض الجلدية، لغناها بمضادات الأكسدة ومضادات الألتهابات.
- يعمل نبات الكابري أيضًا في تفتيح لون البشرة، وذلك لغناها بفيتامين C.
فوائد صحية أخرى لنبات الكابري:
- يحافظ نبات الكابري على توازن نسبة السكر في الدم، وبالتالي السيطرة على مرض السكر، لذلك فهو مفيد لمرضى السكر.
- تساهم في علاج الأنيميا، لاحتوائها على نسبة عالية من عنصر الحديد، والذي يشجع على تكوين الهيموجلوبين في الجسم المسؤول عن نقل الاكسجين الى الخلايا المختلفة، كما أنه غني بفيتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد.
- من فوائد الكابري للعظام، أنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، لغناها بعنصر الكالسيوم والمغنسيوم، كما أنه يساعد في تخفيف ألام المفاصل.
- يكافح الإصابة بأمراض السرطان، وذلك لغناها بمضادات الأكسدة، التي تكافح الجذور الحرة، وتحمي الخلايا من التلف.
- يساعد نبات الكابري في تعزيز جهاز المناعة، لاحتوائه على الفيتامينات، والمعادن، إلى جانب غناه بالخصائص مضادة للألتهابات، وحمض الفوليك، الذي يعمل على طرد السمسم من الجسم، وكل هذه العناصر تحمي من الإصابة بالأمراض.
- يساعد تناول الكابري في دعم العمل الوظيفي للكبد والطّحال.
- مفيد لصحة الجهاز الهضمي، فهو يعالج الإمساك والانتفاخ، ويسهل عملية الهضم، لغناه بالأياف الغذائية.
- يعتبر علاج فعال لألم الأسنان، لغناه بخصائص مضادة للالتهابات.
موضوعات متعلقة: