طريقة عمل الطحينة من بذور السمسم

تعلمي طريقة عمل الطحينة من بذور السمسم ، بدلًا من شراء الطحينة جاهزة من المحلات بأسعار باهظة، يمكنك تحضيرها بنفسك باتباع خطوات بسيطة لا تأخذ منك الكثير من الوقت ولا المجهود، كل ما ستحتاجينه هو سمسم وزيت ودقيق، بكميات بسيطة، والطحينة من الأطعمة المفيدة جدًا لجسم الإنسان، وذلك لأنها غنية ببذور السمسم والتي تساعد في الحفاظ على صحة القلب، وعلاج الكساح عند الأطفال، بالإضافة إلى إنها تساهم في محاربة السرطان، كما إنها تساعد في إنتاج الطاقة بجسم الإنسان وجعله أكثر نشاط وحيوية، لذا تعرفي من خلال موقع لهلوبة في السطور التالية على طريقة عمل الطحينة من بذور السمسم.

المقادير: 

كوب بذور سمسم ـ 4 ملاعق زيت زيتون.

 

- تحمص بذور السمسم في الطاسة ثم نتركها دقيقة تهدأ.

- نضع البذور في الكبة ونضيف لها الزيت.

- نضرب المكونات لحد ما تصبح سايلة وبالهنا والشفا.