اعراض الحمل في الاسبوع ال32
في كل أسبوع من الحمل تزداد الأعراض والتغيرات، وقد شعري بالتعب الزائد والإجهاد وقلة النوم ولكن حين يصيبك هذا الشعور تذكري بأنه في خلال أسابيع قليلة ستضمي طفلك إلي حضنك، ولكي تتمتعي بهذة اللحظة يجب العناية بصحتك وصحة جنينك بالمتابعة مع الطبيب وإجراء الفحوصات بإستمرار وتغذيته بالأطعمة التي تساعده، يجب إتباع بعض الخطوات البسيطة التي سنتناولها هنا من خلال موقع لهلوبة.
اعراض الحمل في الأسبوع ال 32:
- يزداد نمو الطفل ويزداد حجمه في بطنك مع قلة كمية السوائل مما يزيدك من الشعور بالتعب وبألم حركته.
- إضطرابات النوم وعدم النوم بشكل كافي مع ألم شديد في الظهر والساقين.
- قد تشعرين بالصداع والحرارة من وقت للاخر.
نصائح يجب إتباعها في الأسبوع ال 32 من الحمل:
- يجب الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية المفيدة لطفلك والتي تساعده على التغذية والنمو بشكل صحيح.
- الإهتمام بشرب الماء و تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتقليل الإصابة بالإمساك.
- إستخدامي وسادة الحمل لأنها تساعد على النوم بشكل أفضل.
- عند النوم حاول النوم على الجانب الأيسر لتسهيل عملية التنفس.
نمو الجنين في الأسبوع ال 32 من الحمل:
- يصل وزنه ل 1.70 كيلو جرام ويزداد الوزن بشكل أسرع من الطول.
- يزداد طوله ليصل إلى 40 سم.
- إكتمال نمو حواسه الخمسة.
- إكتمال نمو الأظافر.
- إستمرار نمو الشعر.
- يتحول لون الجلد من الأحمر للوردي وذلك بسبب تراكم الدهون تحت جلده.
- في هذا الأسبوع قد يغير جنينك وضعه عدة مرات ولكن في الغالب يحرك رأسه الي أسفل.
إختبارات الحمل في الأسبوع ال32:
- المتابعة مع الطبيب لمعرفة حجم الجنين ووزنه.
- عمل فحوصات للدم لمعرفة نسبة الحديد وتحليل البول.
- يجب عمل موجات فوق صوتية لمتابعة نمو الجنين والإطمئنان عليه ويتم من خلاله هذه الموجات معرفة كمية السوائل الموجودة داخل الرحم ومراقبة حركة الجنين ومعرفة منحني النمو وفحص وظائف أعضاء الجنين.
مواضيع متعلقة:
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 32
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 33