فوائد زيت الزيتون لصحة الاسنان

زيت الزيتون مفيد جدًا لصحة الأسنان، فزيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات بالإضافة لاحتوائه على نسبة كبيرة من حمض الأوليك والهيدروكربونات والتربينويدات، وغيرها من العناصر الهامة، والتي تساعد في إزالة بكتريا الفم والجراثيم التي تتكون على اللثة والأسنان، وفي السطور التالية ستتعرفي مع لهلوبة على فوائد زيت الزيتون لصحة الأسنان.

فوائد زيت الزيتون لصحة الاسنان:

1- يخلص الفم من البكتريا.

2- تنشيط الدورة الدموية.

3- علاج التهابات اللثة.

4- تعديل قلوية الفم.

5- إلتئام الجروح.

6- التخلص من رائحة الفم.

7- تبييض الأسنان.

8- علاج مرض الأكزيما.

فوائد زيت الزيتون لصحة الاسنان:

1- يخلص الفم من البكتريا:

يساعد زيت الزيتون على التخلص من البكتريا الضارة والفطريات الموجودة في الفم واللثة، وذلك لاحتوائه على الأحماض المضادة للبكتريا والفطريات، لذا ينصح بالمضمضة بزيت الزيتون صباح كل يوم.

2- تنشيط الدورة الدموية:

عند مضمضة الفم بزيت الزيتون، يساعد هذا في تنشيط الدورة الدموية الموجودة في الأنسجة الفموية.

3- علاج التهابات اللثة:

تساعد مضمضة زيت الزيتون على علاج وتخفيف التهابات اللثة ونزيفها ويعمل على تغذيتها، كما يساعد في علاج حساسية الأسنان، والتخلص من إسمرار اللثة، حيث يتغير لونها خاصة عند المدخنين.

4- تعديل قلوية الفم:

يساعد زيت الزيتون على الحفاظ على المعدل الطبيعى لقلوية الفم، لذا ينصح بمضمضة زيت الزيتون كل يوم صباحًا لمدة 5 دقائق تقريبًا.

5- إلتئام الجروح:

يساعد زيت الزيتون في الإسراع من إلمام الجروح الفموية، وبالتالي الحد من النزيف الذي يحدث دائمًا في اللثة.

6- التخلص من رائحة الفم:

يساعد زيت الزيتون في التخلص من من الفطريات الضارة والجراثيم المتراكمة على الأسنان واللثة المسببة لرائحة الفم الكريهة، كما أن مضمضة الفم بزيت الزيتون يحافظ على صحة الجسم، فعند تنظيف الفم من البكتريا لا يمكن بلعها وإدخالها إلى الجسم.

7- تبييض الأسنان:

يساعد زيت الزيتون في التخلص من اصفرار الأسنان والحفاظ عليها بيضاء ونظيفة، وذلك عن طريق غمس قطعة من القطن في زيت الزيتون ثم فركها بها.

8- علاج مرض الأكزيما:

عند مضمضة الفم بزيت الزيتون، هذا يساهم في علاج الأكزيما التي تصيب الفم في كثير من الأحيان، جربي هذه الحيلة قبل الذهاب إلى الطبيب، وإذا لم تأتي بنفع استشري طبيبك.

طريقة استخدام زيت الزيتون للحفاظ على صحة الأسنان:

- مضمضي فمك كل يوم في الصباح على الريق بملعقة كبيرة من زيت الزيتون، لمدة 10 دقائق تقريبًا.

- بعد ذلك قومي بغسل فمك بالماء الدافئ، وبعدها اغسليه بغسول مطهر.

ملحوظة: ينصح بعدم ابتلاع زيت الزيتون بعد مضمضته في الفم، لأنه يكون محمل بالجراثيم والبكتريا الموجودة في الفم.