فوائد زيت الخردل للجسم والشعر والبشرة
تعرفي مع لهلوبة على فوائد زيت الخردل للجسم والشعر والبشرة، زيت الخردل من أفيد الزيوت الطبيعية للإنسان، يستخرج من بذور الخردل وتعود أصوله إلى الهند، حيث أن له طعم لاذع، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين "هـ" وفيتامين "أ"، والكالسيوم والبروتين وأوميجا 3، بالإضافة لما له من خصائص تجميلية، إليكي فوائد زيت الخردل للجسم والبشرة والشعر.
فوائد زيت الخردل للجسم:
- يحافظ على صحة القلب، نظرًا لاحتوائه على دهون غير مشبعة، وتقوم تلك الدهون بتقليل نسبة الكولسترول في الدم.
- يقلل من الوزن الزائد، لذلك ينصح بتناوله لمتبعي الحمية الغذائية.
- يعالج أمراض الجهاز الهضمي، كما يقلل احتمالية إصابة الأمعاء بالفيروسات والجراثيم المتنوعة.
- يحافظ على صحة الكبد، نظرًا لإمكانية تحفيزه للعصارة الصفراوية في الجسم.
- يعالج أمراض الجهاز الهضمي، كما يقلل احتمالية إصابة الأمعاء بالفيروسات والجراثيم المتنوعة.
- يستخدم لعلاج الالتهابات الجلدية المختلفة مثل: الإكزيما، والصدفية وغيرها.
- ينشط الدورة الدموية في الجسم.
- يساعد على فتح الشهية بشكل كبير، وبالتالي ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من النحافة.
- له دور في التقليل من آلام المفاصل.
- يحسن من المزاج، وبالتالي يقلل من العصبية والتوتر.
- يعزز الجهاز المناعي و يقوم بإزالة السموم والأوساخ من الجسم.
- يخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
فوائد زيت الخردل للشعر:
زيت الخردل غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، والمعادن المهمة والأساسية وهو ما يجعل له فوائد عديدة للشعر من بينها:
- يحفز نمو الشعر وذلك من خلال: القيام بتدليك فروة الرأس بزيت الخردل يساعد في تحفيز نمو الشعر، حيث يؤدي إلى تدفق الدورة الدموية في المنطقة، فزيت الخردل غني بالفيتامينات والمعادن وبالأخص بيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين "A" المعروف باسم فيتامين الجمال والمهم لنمو الشعر.
- يقلل من ظهور الشيب المبكر: هذا الزيت فعال جدًا في تقليل ظهور الشيب المبكر، لذا يعتبر بديلًا طبيعيًا لصبغ الشعر، بإمكانك تدليك شعرك باستخدام زيت الخردل كل ليلة للحصول على أفضل النتائج.
- يمنع تساقط الشعر ويعالج المشاكل المختلفة: حيث يستخدم زيت الخردل في محاربة تساقط الشعر والصلع وعلاج جفاف الشعر وتقصفه أيضًا، بإمكانك استخدامه بعد دمجه مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز، ثم تدليك الشعر به لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم غسله بعد 2- 3 ساعة باستخدام الشامبو، هذه الطريقة ستساعدك في الحصول على شعر طويل وكثيف وأكثر لمعانًا وحيوية.
- قبل تطبيق أي وصفة من زيت الخردل على الشعر، انتبهي إلى ذلك:
1- ينصح بغسل شعرك جيدًا من الزيت قبل خروجك من المنزل، حتى لا يتجمع الغبار والاتربة بشعرك مما يؤثر على صحة شعرك بشكل سلبي.
2- تجنبي استخدام زيت الخردل بشكل منتظم، فاستخدامه ثلاث مرات أسبوعيًا يعد كافيا للحصول على الشعر الصحي، وأكثر من ذلك قد يأتي بنتائج عكسية.
فوائد زيت الخردل للبشرة:
- يقلل من تشققات اليدين، ويستخدم عن طريق وضع كمية كافية منه على اليدين وفركهما جيدًا.
- يحافظ على صحة البشرة، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ربع كوب من زيت الخردل، وربع كوب من زيت جوز الهند في وعاء والخلط جيدًا، ثم وضع الخليط على البشرة وتدليكها لمدة خمس دقائق.
- يزيد من نضارة البشرة، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ربع كوب من زيت الخردل، وثلاث ملاعق كبيرة من الطحين في وعاء والخلط جيدًا، ثم وضع الخليط على البشرة وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة جيدًا بالماء.
- يعمل على إزالة التشققات عن الشفاه.
موضوعات متعلقة:
فوائد الكولاجين المذهلة للشعر والبشرة
فوائد زيت الفواكه للعناية بالبشرة