اعراض الحمل في 40 اسبوع.. تعرفي عليهم
أعراض الحمل في 40 أسبوع تقدمهم لكِ "لهلوبة" من خلال السطور التالية لكي تبتعدي عن القلق من أي أعراض قد تمرين بها خاصة إذا كانت هذه هي مرتك الأولى في الحمل، تعرفي على الأعراض كاملة معنا واستمتعي برحلة حمل مميزة.
أعراض الحمل في الأسبوع الأول:
ـ تشعر الحامل في هذا الأسبوع بوجع مؤلم ووخز في الثدي ويصاحبه تغير في لونه قليلًا، كما انه يكون حساسًا جدًا في الشهور الأولى من الحمل وهذا العرض هو الأكثر شيوعًا ووضوحًا في معرفة أن المرأة حامل.
ـ انقطاع الدورة الشهرية واحدة من الأعراض الأكثر شيوعًا كدليل على حمل المرأة.
ـ إذا شعرتي بالإعياء الشديد والضعف طوال الوقت، فهذا دليل على الحمل، وذلك لأن في هذه الفترة يستهلك الحمل الكثير من طاقتك لتكوين الطفل، ومع اكتمال المشيمة يقل التعب تدريجيًا.
ـ ترتفع مستويات هرمون البروجسترون والذي يشعرك بالنوم طول الوقت، كما أنه يصاحبه انخفاض في مستويات السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم.
ـ يلاحظ وجود نزيف بسيط والمعروف باسم نزيف انغراس البويضة في بطانة الرحم، وهي واحدة من أكثر أعراض الحمل شيوعًا، ويصاحب هذا بعض التقلصات والتشنجات في البطن.
ـ ارتفاع درجة حرارة الجسم هي من العلامات الواضحة للحمل، فارتفاع درجة حرارة جسم المرأة يحدث عادةً بعد التبويض، وإذا استمر ارتفاعها لمدة اسبوعين تقريبًا، فهذه علامة واضحة على الحمل.
ـ تتكون لديك حساسة شديدة تجاه أي روائح نفاذة، فهذه العلامة هي دليل قوي على أن المرأة حامل، وهناك روائح تثير غثيان المرأة الحامل، مثل روائح الطعام والطبخ، وروائح العطور، والأدخنة بشكل عام ودخان السجائر بشكل خاص.
- الشعور بالغثيان من أعراض الحمل الواضحة، فبسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين تشعر المرأة بالغثيان والقيء في فترة الصباح، وذلك خلال أول 3 شهور من الحمل، وللتغلب على القئ يمكن للحامل تناول الزنجبيل بالليمون.
ـ تشعر المرأة بالصداع النصفي الشديد، ويكون مستمر لمدة طويلة وذلك بسبب تغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة أثناء الحمل.
ـ تزيد الدورة الدموية بسبب تغير الهرمونات وهذا يؤدي إلى الإصابة بالصداع.
ـ تشعر المرأة بالجوع الشديد خلال فترة الحمل وذلك لتكوين الجنين بشكل سليم، والذي يحتاج وحده إلى 300 سعر حراري يوميًا، وبالتالي تشعر المرأة أثناء حملها بالجوع الشديد.
ـ تمر الحامل بمشاعر متقلبة من الحزن إلى الفرح إلى الإكتئاب، فهي تتأثر من أقل شئ في هذه الفترة، وذلك بسبب تغير الهرمونات المستمر في جسمها خلال هذه الفترة، ففي المرحلة المبكرة من الحمل تزداد عندها إفراز الهرمونات وهذا يجعلها عاطفية جدًا، مما يسبب لها البكاء في أوقات كثيرة.
ـ الإمساك من الأعراض الأولية للحمل، حيث يمكن أن يحصل إدرار بالبول أو الإمساك، وذلك لأن الرحم في فترة الحمل يضغط على المثانة مما يؤدي إلى كثرة التبول عند المرأة، وأحيانًا يضغط على الأمعاء فيسبب الإمساك الشديد، فهذه التقلبات واردة جدًا وتحدث في فترة الحمل.
أعراض الحمل في الأسبوع الثاني:
- انقطاع الدورة الشهرية من الأعراض الأكثر شيوعًا كدليل على حمل المرأة، فأثناء الحمل تنقطع ولكن تظل آلام البطن المصاحبة لها موجودة.
-تشعر السيدة في الأسابيع الأولى من الحمل بوجع مؤلم ووخز في الثدي ويصاحبه تغير في لونه قليلًا، كما أنه يكون حساسًا جدًا في الشهور الأولى من الحمل.
ـ يلاحظ على السيدة الحامل في الأسبوع الثاني زيادة ملحوظة في الوزن، وهذه الزيادة لن تكون بسبب حجم الجنين ولكن تكون على هيئة انتفاخ في جميع جسدها وليست في البطن فقط.
- الشعور بالإعياء الشديد والضعف من أعراض الحمل في الأسبوع الثاني، وذلك لأن في هذه الفترة يستهلك الحمل الكثير من طاقتك لتكوين الطفل، ومع اكتمال المشيمة يقل التعب تدريجيًا.
ـ تلاحظ السيدة تغير لون ورائحة الإفرازات، حيث يتحول لونها للون البني، وذلك بسبب انغراس البويضة في جدار الرحم.
ـ الشعور بالغثيان وذلك بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين، فتشعر المرأة بالقيء في فترة الصباح، ويحدث ذلك خاصةً في أول 3 شهور من الحمل.
ـ في هذه الفترة من الحمل تمر المرأة بمشاعر متقلبة بين الحزن والفرح والإكتئاب أحيانًا، وذلك بسبب تغير الهرمونات المستمر في جسمها خلال هذه الفترة، فهذا يجعلها عاطفية جدًا، مما يسبب لها البكاء في أوقات كثيرة، لذا يجب الحذر من إزعاجها.
ـ تشعر المرأة الحامل بحاجتها لتناول نوع أكل معين، وهذا ما يطلق عليه اسمه "الوحم"، فهذه واحدة من أعراض الحمل في الأسبوع الثاني.
رحلتك في الحمل: الأسبوع التاني
أعراض الحمل في الأسبوع الثالث:
ـ انقطاع الدورة الشهرية من الأعراض الأكثر شيوعًا كدليل على حمل المرأة، فأثناء الحمل تنقطع ولكن تظل آلام البطن المصاحبة لها موجودة.
ـ يعاني عدد كبير من السيدات الحوامل من الغثيان في فترة الصباح الباكر، وذلك بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين، فتشعر المرأة بالقيء، ويحدث ذلك خاصةً في أول 3 شهور من الحمل.
ـ تشعر السيدة في الأسابيع الأولى من الحمل بوخز مؤلم في الثدي يصاحبه تغير في لونه قليلًا، كما أنه يكون حساسًا جدًا في الشهور الأولى من الحمل، وذلك لأن تغير الهرمونات يسبب تدفق شديد في الدم إلى الثدي.
ـ في هذه الفترة تشتهي المرأة لبعض الأطعمة التي كانت لا تحبها، بينما تنفر من أطعمة آخرى كانت تشتهيها في السابق، وهناك بعض الأطعمة التي تختلف عليها السيدات الحامل في طعمها في هذه الفترة، مثل الشاي والقهوة والبيض والأطعمة المقلية.
ـ الشعور بالإعياء الشديد والضعف من أعراض فترة الحمل، فدائمًا ما تشعرين بالإجهاد، والقلق، واضطرابات في النوم، وذلك لأن في هذه الفترة يستهلك الحمل الكثير من طاقتك لتكوين الطفل، ومع اكتمال المشيمة يقل التعب تدريجيًا.
ـ في هذه الفترة لا تتحمل السيدة أي شيء على الإطلاق، فمن أتفه الأسباب يمكن أن تبكي وتتأثر، وذلك بسبب تغير الهرمونات المستمرة في جسمها.
رحلتك في الحمل: الأسبوع الثالث
أعراض الحمل في الأسبوع الرابع:
ـ تشعر السيدة في الأسابيع الأولى من الحمل بوخز مؤلم في الثدي يصاحبه تغير في لونه، بالإضافة إلى أن نسبة كبيرة من تدفقات الدم في هذه الفترة تتجه إلى الثديين، مما تشعر المرأة أن حجمهم زاد قليلًا.
ـ تتزايد ضربات القلب بمعدل 15 ضربة إضافية فى الدقيقة، وذلك بسبب التدفق الكبير للدم في هذه الفترة.
ـ في بداية الحمل يزيد إحساس المرأة بالإعياء والتعب الشديد يصاحبهما القلق والإجهاد واضطرابات النوم، وذلك لأن الحمل يستهلك الكثير من طاقتك لتكوين الطفل، وفي نهاية الأسبوع الرابع ستشعرين بامتلاء قليلًا أسفل البطن وهو متعب إلى حدٍ ما.
ـ عددٍ من السيدات الحوامل في بداية الأسبوع الرابع تشعر بتقلبات مزاجية، يصاحبها نفاذ في الصبر وبكاء على أتفه الأسباب، وذلك بسبب تغير الهرمونات المستمر في جسمها.
ـ تشعر غالبية السيدات الحوامل في الأسبوع الرابع برغبة ملحة للتبول، وذلك لأن الرحم في هذه الفترة يضغط على المثانة مما يؤدي إلى كثرة التبول.
رحلتك في الحمل: الأسبوع الرابع
أعراض الحمل في الأسبوع الخامس:
ـ زيادة حجم الثدي وذلك بسبب تدفقات الدم الشديدة في هذه المنطقة، بالإضافة إلى زيادة حجم البطن بشكل ملحوظ.
ـ تسارع نبضات القلب وتكون بمعدل 15 ضربة إضافية فى الدقيقة، وذلك بسبب التدفق الكبير للدم في هذه الفترة.
ـ تشعر المرأة بالإعياء والتعب الشديد ويصاحبه أحيانًا الصداع المستمر، وذلك بسبب إنتاج الجسم كميات كبيرة من الدم لنقل الغذاء والأكسجين إلى الجنين، فالحمل يستهلك الكثير من الطاقة لتكوين الطفل.
ـ الإصابة بالنزيف بسبب إلتصاق المشيمة، والذي ينتج عنها نزيف دموي بسيط.
ـ تشعر السيدات بتقلبات مزاجية ونفسية كثيرة، يصاحبها اكتئاب وبكاء على أتفه الأسباب بدون سبب واضح، وذلك بسبب تغير هرمونات الحامل المستمر في هذه الفترة.
- خلال فترة الحمل تتغير عادات السيدات في الأكل، حيث تشتهي المرأة لبعض الأطعمة التي كانت لا تحبذها، بينما تنفر من أطعمة آخرى كانت تشتهيها في السابق، وأحيانًا تصبح السيدة مُحبة جدًا لتناول الطعام وأحيانًا آخرى تكره الأكل.
ـ تشعر غالبية السيدات الحوامل في الأسبوع الخامس برغبة كبيرة للتبول، وذلك لأن الرحم في هذه الفترة يضغط على المثانة مما يؤدي إلى كثرة التبول.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الخامس
أعراض الحمل في الأسبوع السادس:
ـ تشعر المرأة بالإعياء والتعب الشديد دون بذل أي مجهود، بالإضافة إلى الشعور بالدوخة والدوار المستمر يصاحبها رغبة مستمرة بالنوم، وذلك لأن الحمل يستهلك الكثير من طاقتك لتكوين الطفل.
ـ ألم شديد ووخذ في الثديين، وذلك بسبب تدفق الدماء بشكل كبير إلى هذه المنطقة، بالإضافة إلى أن الثدي يكون حساسًا جدًا خلال فترة الحمل.
ـ الرغبة في الغثيان والقيء في الصباح الباكر، وذلك بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين، وعادة ما تشعر السيدة بهذا بعد الاستيقاظ من النوم.
ـ يضغط الرحم في هذه الفترة على المثانة مما يؤدي إلى إدرار البول بكثرة، فنجد أن غالبية السيدات تشعر في الأسبوع السادس برغبة ملحة للتبول، وذلك بسبب زيادة نشاط الكليتين.
ـ تشعر المرأة الحامل بالوحم تجاه أكلة معينة، ويزداد هذا في الأسبوع السادس من الحمل.
رحلتك في الحمل: الاسبوع السادس
أعراض الحمل في الأسبوع السابع:
ـ غثيان شديد خلال اليوم وخاصة في الصباح الباكر، وذلك بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات.
ـ وخز في الثدي، مع تغير لونه، وهذا عرض طبيعي جدًا.
ـ يزداد نمو الرحم وبالتالي تزداد حجم البطن بشكل ملحوظ، ومن وقتها تبدأ المرأة في تغير ملابسها باختيار ملابس الحمل الواسعة من عند الخصر والبطن.
ـ ظهور بثور الوجه بسبب تغير الهرمونات لدى المرأة في هذه الفترة من الحمل، ولكن لا تقلقي مع مرور فترة الحمل بسلام ستعودين ببشرة مشرقة من جديد.
ـ تشعر المرأة بالتعب الشديد في هذه الفترة دون بذل أي مجهود، بالإضافة إلى الشعور بالدوخة وعدم النوم بشكل جيد، وذلك كله أمر عادي حدوثه لأن الحمل يستهلك الكثير من طاقتك لتكوين الجنين.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع السابع
أعراض الحمل في الأسبوع الثامن:
ـ الشعور بالدوخة والغثيان في ساعات الصباح الأولى، ومن المفترض أن هذا العرض سيزول مع بدء دخولك للثلث الثاني من الحمل، وإذا استمر الغثيان لفترة طويلة عليكِ زيارة الطبيب المختص للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.
ـ تزداد حاسة الشم من روائح معينة، وسيزعجك أغلب روائح الطعام وسيكون قرار الوقوف في المطبخ أمر مزعج للغاية، بالإضافة إلى ذلك فأقل رائحة يكمن أن تشميها.
ـ ظهور حب الشباب بسبب تغير هرمونات المرأة في فترة الحمل، وكل ما عليكِ هو غسل وجهك بالماء باستمرار ومع مرور فترة الحمل ستعود بشرتك كما كانت.
ـ تشعر المرأة بالإعياء والإجهاد الشديد في هذه الفترة وتزداد في هذا الأسبوع أكثر من المعتاد، بالإضافة إلى عدم حصولك على النوم بشكل جيد، وهذا الشعور عادي في الحمل، وذلك لأن الحمل يستهلك الكثير من طاقتك لتكوين الجنين.
ـ تصاب بعض السيدات الحوامل في هذا الأسبوع بجفاف العين، وذلك بسبب تدفق الدماء بكمية كبيرة مما يؤدي إلى زيادة غلظة القرنية، مما يضطرك إلى ارتداء النظارة الطبية في هذه الفترة، وأحيانًا ستشعرين بوجود غمامة على عينك.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الثامن
أعراض الحمل في الأسبوع التاسع:
ـ تكون للمرأة الحامل في هذه الفترة شهية مفتوحة للطعام، وشغف لتناول الحلويات بأنواعها، وبسبب كثرة تناولك للطعام ستلاحظين زيادة في الوزن قليلًا، ولكن هذا أمر طبيعي جدًا.
ـ تتعرض المرأة للقيء في الساعات الأولى من الصباح، ولكن أحذري إذا استمر الغثيان لفترة طويلة عليكِ زيارة الطبيب المختص للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.
ـ في الأسبوع التاسع من الحمل، يتغير حجم الرحم وتصل البطن وقتها لحجم ثمرة الجريب فروت.
ـ تشعر المرأة في هذا الأسبوع بألم شديد أسفل البطن، وذلك لأن الرحم يسبب ضغوطات على منطقة أسفل البطن، فلا تقلقي لو شعرتي ببعض الألم، هذا أمر طبيعي.
ـ تشعر السيدة الحامل في الأسبوع التاسع من الحمل، بمشاكل في الجهاز الهضمي، مع وجود بعض الحرقة والانتفاخ، وهذا أمر طبيعي.
ـ تتعرض الحامل لمشاكل في التنفس، مما يسبب صعوبة في النوم بشكل جيد، وهذا يحدث بسبب تغير الهرمونات.
ـ تشعر المرأة بالتعب والإجهاد الشديد في هذه الفترة وتزداد كل أسبوع عن الذي قبله، وذلك لأن الحمل يستهلك الكثير من طاقتك لتكوين الجنين.
ـ تعمل الكليتان بشكل أكبر وذلك للمساعدة على التخلص من النفايات الأيضية من الجنين.
ـ تشعر المرأة الحامل بزيادة إدرار البول وذلك بسبب زيادة حجم الرحم، والتي تؤدي إلى الضغط على المثانة مما تسبب إدرار البول.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع التاسع
أعراض الحمل في الأسبوع العاشر:
ـ تتعرض بعض السيدات إلى الإصابة بنزيف اللثة، وذلك بسبب زيادة إفراز هرمون البروجستيرون.
ـ يحدث تجمع للسوائل في عدة أجزاء من جسم المرأة الحامل، وخاصة في منطقة القدم والعين، وهذا ما يجعلها تشعر بالتعب أكثر من أي فترة آخرى.
ـ يستمر شعور المرأة بالتقلبات المزاجية السيئة، منذ أسابيع الحمل الأولى وحتى هذا الأسبوع، مما يجعلها تتعرض لاكتئاب الحمل، وأحيانًا يتطور الأمر وتبكي على أتفه الأسباب بدون سبب واضح، وذلك بسبب تغير هرمونات بشكل مستمر في هذه الفترة.
ـ تتعرض السيدة الحامل في هذا الأسبوع لتوسع الأوردة الموجودة ما بين الفخذ والكاحل، ويتحول لونها إلى البنفسجي المزرق، وهذا العرض يجعلها تشعر بثقل في القدمين.
ـ تزداد عملية إدرار البول، وذلك لأن الرحم عندم يتمدد ويكبر يقوم بالضغط على المثانة مما يؤدي إلى إدرار البول بكثرة، فنجد أن غالبية السيدات تشعر في الأسبوع العاشر برغبة ملحة للتبول.
ـ تعاني المرأة الحامل من بداية الحمل وحتى هذا الأسبوع من الغثيان الشديد والقيء في فترة الصباح الباكر، وذلك بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين.
رحلتك في الحمل: الاسبوع العاشر
أعراض الحمل في الأسبوع الـ11:
ـ تشعر السيدة بألم ناتج عن تمدد عضلات الرحم، وهذا ما يشعرك بالتعب الشديد.
ـ تزداد حساسية اللثة بسبب زيادة إفراز هرمون البروجستيرون، لذا ينصح بالاهتمام باللثة في هذه الفترة، وغسل الأسنان، وذلك لتجنب الإصابة بالأمراض البكتيرية التي تؤدي إلى حدوث سموم في اللثة ومع انتشار هذه السموم في مجرى الدم، يمكن أن يتم نقلها إلى الجنين عبر المشيمة، وهذا أمر خطير للغاية على صحة طفلك.
ـ تشعر المرأة الحامل باضطرابات في الرغبة الجنسية تجاه زوجها، فأحيانًا تزداد وأحيانًا تنقص، وذلك بسبب تغير الهرمونات، بالإضافة إلى أن تعب الحمل الذي تعاني منه يجعلها تنفر من هذا الأمر، لذا يجب أن يحتويها الزوج في هذه الفترة حتى لا يحدث أي مشاكل بينهم.
ـ تستمر رغبة السيدة الحامل في الغثيان والقيء، خاصة في ساعات الصباح الأولى ويسمى "غثيان الصباح"، وذلك بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين.
ـ تعاني المرأة الحامل من مشاكل في الجهاز الهضمي، كما أنها تعاني من وجود حرقة، وهذا العرض موجود معكِ منذ بضعة أسابيع سابقة.
ـ تعاني المرأة الحامل من التقلبات المزاجية السيئة، منذ أسابيع الحمل الأولى، مما يجعلها تتعرض للإكتئاب والبكاء بدون سبب واضح، وذلك بسبب تغير الهرمونات بشكل مستمر في هذه الفترة.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 11
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 12:
ـ تعاني المرأة الحامل في هذا الأسبوع من مشكلة عسر الهضم، والحرقة، وهذا العرض مستمر منذ بضعة أسابيع سابقة.
ـ تشعر المرأة الحامل في الأسبوع الـ 12، بتشنجات الساقين، وذلك بسبب نقص الكالسيوم، لذا ينصح بتناول الزبادي والحليب خالي الدسم، بالإضافة لضرورة زيارة الطبيب في حالة تعرضك لهذا.
ـ زيادة الإفرازات المهبلية مقارنة بالأسابيع الأولى، وينصح بزيارة الطبيب المختص إذا زاد الأمر عن حده، أو إذا لاحظتي شئ غير معتاد أو إذا حدث نزيف.
ـ تعاني المرأة الحامل منذ أسابيع الحمل الأولى وحتى هذا الأسبوع من التقلبات المزاجية السيئة، بالإضافة إلى البكاء الشديد بدون سبب واضح، وذلك بسبب تغير الهرمونات بشكل مستمر.
ـ تشعر المرأة الحامل في هذا الأسبوع بالضعف الشديد والإعياء المستمر مع ظهور آلام الظهر المزعجة، وذلك بسبب تكون الجنين، فهذا يأخذ من طاقة جسمها وصحتها بشكل عام، ولكن لا تقلقي بعد الولادة ستعود صحتك كما كانت.
ـ يتغير شكل الرحم عند المرأة الحامل، حيث يرتفع فوق عظام الحوض قليلًا، ويفضل زيارة الطبيب في هذا الأسبوع لإجراء الفحوصات اللازمة.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 12
أعراض الحمل فى الاسبوع الـ 13:
ـ ينمو الرحم في هذا الأسبوع بشكل كبير، حيث تظهر البطن منتفخة قليلًا عن السابق، ويبدء الجنين في النمو أكثر وتكون أعضائه أكثر وضوحًا.
ـ يفرز الجسم كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون في الدم، وهذا يؤدي إلى مشاكل في التنفس، مما يزعج المرأة كثيرًا وخاصة في وقت النوم.
ـ تشعر المرأة بتحسن في حالتها النفسية، حيث تشعر بهدوء أكثر بدءًا من هذا الأسبوع وتختفي أعراض التقلبات المزاجية السيئة.
ـ يتسع الجهاز الدموي، مما يسبب انخفاض في ضغط الدم بشكل ملحوظ، ولكن لا تقلقي بعد الأسبوع الرابع والعشرين يتغير الوضع للأفضل.
ـ تزداد الدورة الدموية في جسم المرأة الحامل في هذا الأسبوع، وتكون الدورة الدموية في هذا الوقت أغلبها مكون من البلازما أو سائل.
ـ تصاب المرأة الحامل في هذا الوقت بانتفاخ في أماكن متفرقة من الجسم، ويظهر هذا بشكل أكثر وضوحًا في الوجه والأطراف.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 13
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 14:
ـ تشعر المرأة بتحسن في حالتها النفسية، حيث تبتعد عن الشعور بالإكتئاب ويختفي البكاء، وتبعد عن التقلبات المزاجية السيئة.
ـ ينمو الرحم أكثر، وتظهر بروز البطن بشكل واضح للجميع، وذلك بسبب نمو الجنين.
ـ تختفي آلام الظهر، والتعب والإعياء الشديد، الذي كان موجود في الأسابيع الأولى من الحمل.
ـ يختفي في هذا الأسبوع ألم الثدي المزعج، الذي كان يؤرق نومك في الأسابيع الأولى من الحمل.
ـ تبدأ المرأة في استعادة نشاطها وصحتها، وتبدء تلتفت لنفسها أكثر من السابق، فهي الآن تشعر بحيوية أكثر.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 14
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 15:
ـ يتدفق الدم بكمية كبيرة في هذا الأسبوع من الحمل، وهذا يؤثر على عمل القلب، حيث يجعله يعمل بجهد طوال الوقت لضخ وتوزيع الدم.
ـ يتغير حجم القلب بسبب زيادة تدفق الدم، وبسبب زيادة حجم الرحم، فيقوم بدفع القلب إلى اليسار قليلًا.
ـ تتعرض السيدة الحامل لإنخفاض ضغط الدم وذلك بسبب إتساع الجهاز الدموي، وفي منتصف المرحلة الثانية يبدأ الدم في الارتفاع حتى يصل إلى المعدل الطبيعي في نهاية الحمل.
ـ تشعر السيدة في هذا الأسبوع بالجوع الشديد والشهية المفتوح لتناول كميات كبيرة من الأكل، ولكن احرصي من عدم تناول كمية كبيرة من الطعام لأن هذا سيؤدي لزيادة وزنك في الحمل بشكل رهيب، فمن المفترض أن ما يزيد على طعامك هو 300 سعر حراري فقط.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 15
أعراض الحمل في الأسبوع الـ16:
ـ سوف تشعرين بحركة الجنين في الأسبوع الـ16، ولكن لن تشعري بالحركة طوال الوقت إنما فقط حركاته القوية.
ـ في هذا الأسبوع يصعب أن يخفى عن أحد أنك حامل، حيث تكبر بطنك بدرجة يصعب إخفائها وتكون ملاحظة للجميع.
ـ تكون تفاصيل جنينك الصغيرة في مراحل الاكتمال النهائية، ويكون طولة حوالي 15 سم ومتوسط وزنه 120 جرامًا.
- تبدأ الغدة الدرقية التي تفرز الهرمونات المؤثرة على التمثيل الغذائي في الجسم بالعمل في جسم جنينك.
- تبدأ الأظافر أيضًا في الظهور بأصابعه.
- يبدأ في تنويع حركته ويصبح أكثر مرونة وأكثر نشاطًا من يوم لآخر.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 16
أعراض الحمل في الأسبوع الـ17:
ـ يزداد حجم الدم في جسمك فقد تعانين من بعض المشكلات مثل سيلان الأنف والتعرق وبروز الأوردة في منطقة الثديين.
ـ قد تشعر الأم أحيانًا بألم في جانبيها إذا قامت بحركة مفاجئة، لأن الرباط على جانبي الرحم وجدار الحوض يتسع كلما نمى الجنين.
ـ تزداد شهيتك في الأسبوع الـ17 ربما لتعويض أسابيع فقدان الشهية في بداية الحمل.
- زيادة الوزن الطبيعية خلال فترة الحمل تكون في حدود الـ12 كيلو، ومن المفترض أن تزيدي 10 كيلوجرام منها فقط في النصف الثاني من الحمل.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 17
أعراض الحمل في الأسبوع الـ:18
- وفقًا لما كرره عدد من النساء الحوامل فإنك تشعرين بحركة تشبه الخفقان أو التشنجات الخفيفة أو مثل هلام يرتجف في بطنك، لن تشعري بركلات قوية من طفلك سوى في الأسابيع الأخيرة من الحمل.
- في هذا الأسبوع يكون الرحم مازال في طور النمو، فيزداد وزنك نحو 2 أو 3 كجم، وتكون هذه الزيادة في الأساس من زيادة الأنسجة الدهنية ومن زيادة كتلة عضلات الرحم.
- معظم زيادة الوزن تحدث في النصف الثاني من الحمل.
- الإفرازات من مناطق مختلفة في الجسم ليست سببًا للقلق في هذه المرحلة على الإطلاق، حيث أن الأمر طبيعي بسبب ضغط الدم المرتفع، فإذا زاد لديك العرق أو سيلان الأنف أو احتقانها أو إفرازات من الأعضاء التناسلية، لا داعي للقلق، كل هذه الأعضاء ستخف تدريجيًا وتزول بعد الولادة.
- كثرة التبول هو عرض قد تواجهينه أيضًا خلال الأسبوع الـ 18 من الحمل، ومع ذلك يجب عليك الحرص على الإكثار من الشرب لأنه يخفف تركيز البول، ويقلل من ظاهرة الحرقة عند التبول ويمنع حدوث الولادة المبكرة.
- حاولي التغيير في وضعيات جسمك وطريقة ممارستك للأنشطة المختلفة حتى عند النهوض من الجلوس أو الاستلقاء، كوني أهدأ وأبطأ حتى لا تشعرين بالدوخة أو الإغماء.
- إذا كنت تشعرين بالدوار، فعليك أن تجلسي وأن تخفضي رأسك، أو أن تستلقي وترفعي قدميكِ على وسادة، هذه الدوخة تحدث عادة بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم لذلك، يمكن تناول قطعة من الحلوى، الفاكهة، الحليب أو العصير لكي يساعدك على أن تكوني أفضل.
- إذا كنتِ تعانين من ضغط زائد في أسفل البطن، والذي يمكن أن يحدث في هذه المرحلة من الحمل، فإن الحل الأفضل له هو الراحة، الإكثار من الاستلقاء وتجنب النشاط البدني الشاق الذي قد يسبب الألم أو أن يفاقم من حدته .
- تصرفي بوعي، مع أخذ القسط الكافي من الراحة في كل يوم، حاولي اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا، وتناولي كميات قليلة ووجبات أكثر خلال اليوم، سيساعدك هذا على تنظيم معدل السكر في الدم، كما أن من المهم الحرص على تناول مكملات الحديد وممارسة الرياضة المناسبة للحامل إذا كانت حالتك تسمح.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 18
أعراض الحمل في الأسبوع الـ19:
- آلام أسفل الظهر قد تصاحبك من حين لآخر في هذا الأسبوع.
- ينصح في هذا الأسبوع بدلًا من اللجوء إلى الجلوس طويلًا لتخفيف آلام الظهر يمكنك الذهاب إلى دروس اليوجا أو البيلاتيس، كلاهما يساعد على تحرير العمود الفقري من الضغوط، كذلك تساعد يوجا الحمل بشكل خاص على تحسين الحالة المزاجية وتمنح الطاقة.
- من أسابيع الهدوء النسبي حيث يكون الغثيان والقيء قد زالا تقريبًا منذ الأسبوع الـ16، وفي الوقت نفسه يكون أمامك بعض الوقت حتى تشعري بصعوبات التنفس في الثلث الثالث من الحمل.
- قد تطرأ عليك بعض التغيرات الجلدية، لا داعي لأن تقلقكِ فهي أمور طبيعية تزول بعد انتهاء فترة الحمل، وهي مثل نقط على الوجه، خط أسفل البطن، نقط في المنطقة العليا من الذراعين، طفح جلدي أو شامات قاتمة، كل هذه التغيرات بسبب مستوى هرمون الاستروجين، الهرمون الأنثوي في جسمك.
- استغلي هذا الأسبوع، فأنتِ الآن في الثلث الثاني من الحمل وحالتك تعتبر مستقرة، لذا يمكن مقابلة أصدقائك الذين اشتقتي لهم، أو التخطيط لسهرة رومانسية مع زوجك، أو حتى ممارسة بعض تمارين اللياقة البدنية إذا كانت حالتك تسمح، حيث يصعب فعل هذه الأشياء في الفترة المقبلة وربما لفترة أخرى بعد الولادة.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 19
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 20:
ـ تبدأ الحامل في الشعور بمجموعة حركات من الطفل، لكنها تكون خفيفة جدًا مثل الدغدغة وفقاعات المياه، وهو ما يولد شعور رائع بالسعادة.
ـ يزداد حجم الرحم بمعدل 3 أضعاف الحجم الطبيعي فيصل ارتفاعه إلى السرة، لذا فسوف تلاحظين زيادة حجم البطن ولا تقلقي من ذلك فهو أمر طبيعي.
ـ يصل طول جنينك في هذا الأسبوع إلى حوالي 20 سم ووزنه إلى ما يقرب من 350 جرامًا، ويقضي طفلك الوقت داخل الرحم في مص الأصابع وتبدأ أعضاءه في النمو.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 20
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 21:
ـ تشعر الحامل بآلام شديدة في أسفل الظهر نظرًا لثقل وزن الجنين داخل الرحم مما يشد منطقة أسفل الظهر للأمام.
ـ ترتفع نسبة هرمون "الريلاكسين" مع بداية الأسبوع الـ 21، وهو الهرمون المسئول عن استرخاء المفاصل وجميع أعضاء الجسم.
ـ الآن أصبح بإمكانك سماع نبض الطفل من خلال ملاحظة سرعة إيقاع نبضك، ويُقدر عدد نبضات طفلك بحوالي 120 نبضة في الدقيقة الواحدة.
ـ يصبح حجم الطفل مثل الموزة أو الجزرة خلال هذا الأسبوع، وسوف تتفاجئين بركلات قوية ناتجة عن حركاته النشطة داخل الرحم وتكون مدة نومه قصيرة نسبيًا ويأخذها بصورة دورية.
ـ قد تشعرين بضيق في التنفس عند القيام بنشاط حركي ويرجع ذلك إلى كبر حجم الرحم وضغطه على الصدر وتقلص حجم القفص الصدري، بالإضافة إلى رغبة الجسم في مد الطفل بالأكسجين الكافي والتخلص من ثاني أكسيد الكربون فتحدث سرعة ملحوظة في التنفس.
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 22:
ـ يعتبر هذا الأسبوع من أكثر الأسابيع السعيدة بالنسبة للمرأة لأنها تتخلص من الإرهاق والتعب وصعوبة التنفس وتقل عدد مرات التبول وتشعر براحة شديدة عند الاستلقاء للنوم دون قلق.
ـ تختفي الرغبة في القيء والشعور بالغثيان خلال هذه الفترة من الحمل، مما يزيد من شعور المرأة بالراحة والهدوء وتناول الأطعمة المفضلة دون خوف.
ـ تعاني الحامل في الأسبوع الـ 22 من حدوث اضطرابات شديدة في النوم، فقد تشعر بالرغبة في الاستلقاء نهارًا وتظل مستيقظة طوال الليل، وهو أمر طبيعي لا ينبغي القلق منه لأنه ناتج عن ارتفاع في مستوى هرمون البروجيسترون.
ـ من الممكن أن تشعري بارتفاع في درجة حرارة جسمك وهي نتيجة حتمية لما ذكرناه في النقطة السابقة الخاصة بارتفاع هرمون البروجيسترون، وهنا عليك أن تأخذي قسط كاف من النوم والراحة وعدم بذل مجهود شديد.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 22
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 23:
ـ الشعور بالإرهاق بسبب الإضطرابات الهرمونية التي قد تتعرضين لها، ومعها سوف تلاحظين ضعف العضلات وانخفاض مستوى الحديد في الدم وبالتالي الإصابة بالأنيميا.
ـ من الطبيعي جدًا أن تتعرضي لنوبات من الإغماء في هذه الفترة ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسبة الأنيميا التي تسبب الدوخة والارهاق، ويجب استشارة الطبيب المختص لوصف فيتامينات تقوي صحتك.
ـ مع إزدياد حجم الجنين وتطور نموه فهو يضغط على الجهاز الهضمي ويسبب صعوبة في هضم الطعام وبالتالي ستشعرين في معظم الأوقات بأن هناك شيء ثقيل فوق معدتك.
ـ قد تلاحظي تورم قدميك في هذا الأسبوع وهنا عليك استشارة الطبيب للتأكد أن السبب ليس حدوث تسمم حمل، كما ينصح الأطباء بتناول كميات كبيرة من الماء للتخفيف من التورم.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 23
أعراض الحمل في الأسبوع 24:
ـ قد تلاحظين حدوث زيادة مفاجئة في وزنك قد تصل إلى 2 كيلو جرام، وهو ما يؤثر بالسلب على صحة ظهرك ويجعلك تعاني من آلام شديدة في هذه المنطقة.
ـ تحدث تقلبات مزاجية بصورة مستمرة، وقد يحصل أن تشعري بالسعادة للحظات ثم ينقلب مزاجك فقط وتشعري بالغضب.
ـ تزداد عدد مرات التبول خلال هذا الأسبوع وذلك بسبب زيادة ضغط الرحم على المثانة لذا حافظي على نظافة المهبل جيدًا في هذا الأسبوع وحاولي تجفيف تلك المنطقة عقب التبول.
ـ يحدث خمول بالجهاز الهضمي في الأسبوع الـ 24 مما قد يتسبب في الشعور بالإمساك الشديد بالإضافة إلى أن الحديد الذي تأخذه الحامل في هذه الفترة يساهم في زيادة المشكلة فاحرصي على تناول المياه باستمرار.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 24
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 25:
ـ تلاحظ الحامل في هذا الأسبوع إزدياد حجم الثدي عن الحجم الطبيعي ويرجع ذلك إلى حدوث طفرة في هرموني الاستروجين والبروجسترون، مما يتسبب في تراكم الدهون بالثديين وزيادة حجم غدد اللبن.
ـ تُصاب الحامل بتقلصات في الرحم خلال هذا الأسبوع كما أنها تشعر بتشنجات شديدة أسفل البطن قد تستمر لفترة قصيرة منذ بداية الأسبوع وحتى انتهائه بسبب تمدد عضلة الرحم.
ـ ينخفض ضغط الدم في هذا الأسبوع بسبب تمدد الأوعية الدموية مما يتسبب في حدوث دوخة شديدة قد تضطرك إلى الالتزام بالراحة في السير وعدم الوقوف أو السير.
ـ تزداد قابلية الأغشية المخاطية في الأنف للنزيف، وهو ما قد يسبب قلق شديد للحامل، وهنا عليك مراجعة طبيبك المختص حتى لا تعاني من مشكلة في التنفس.
ـ إذا سمعت صوت عالي ومزعج أثناء نومك فبالتأكيد هو صوت شخيرك أثناء النوم ويرجع ذلك إلى انسداد قنوات التنفس.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 25
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 26:
ـ يضغط الرحم على المعدة والأمعاء، مما يساعد على التقليل من نشاط الجهاز الهضمي وتتعرض الحامل إلى الشعور بالحرقة والإمساك المستمر.
ـ يزداد في هذه الفترة نشاط الجهاز التنفسي بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز فتشعر الحامل بضيق في التنفس، خاصة عند ممارسة الرياضة أو أثناء النوم.
ـ يزداد معدل النبض للحامل في هذه الفترة بمعدل يتراوح ما بين 10 - 15 نبضة في الدقيقة، بسبب ازدياد الحاجة إلى تدفق الدم إلى الرحم والجنين.
ـ تتسبب هرمونات الحمل في نزول الإفرازات المهبلية الشفافة بطريقة كثيفة، أحيانًا قد يكون السبب في ذلك زيادة انتشار الفطريات المهبلية المميزة للحمل.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 26
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 27:
ـ في هذا الأسبوع يدفع الرحم البطن إلى الأمام بشكل كبير فلا تقلقي إذا شعرت بأن بطنك مشدودة كثيرًا إلى الأمام.
ـ في معظم الأوقات بهذا الأسبوع سوف تعانين من عدم الإتزان، لذا عليكِ توخي الحذر عند القيام بالأنشطة الحركية وكذلك قيادة السيارات.
ـ يزداد في هذه الأسبوع أيضًا نشاط الجهاز التنفسي بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز وكبر حجم البطن فتشعر الحامل بضيق في التنفس، خاصة عند ممارسة الرياضة أو أثناء النوم.
ـ تزداد في هذا الأسبوع احتمالية الولادة المبكرة، لذا عليكِ أن تحظي بقسط وافر من الراحة، بالإضافة إلى إتخاذ وضعية جيدة أثناء النوم لا تضغط على البطن وهو ما قد يتسبب في زيادة وزنك لقلة القيام بالأنشطة الحركية.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 27
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 28:
ـ يزداد وزنك خلال هذا الأسبوع بسبب تطور حجم الجنين أي أن الوزن الزائد هنا لا يكون نتيجة لتراكم الدهون بل لتجمع السوائل ونمو الجنين، فلا تقلقي كثيرًا من هذه الزيادة الحتمية.
ـ آلام بالساقين لثقل حجم الجنين وهو ما قد ينتج عنه أيضًا حدوث آلام شديدة بالظهر خاصة خلال الأوقات المتأخرة من الليل، لذا حاولي أخذ قسط كاف من الراحة حتى لا تشعري بالإرهاق الشديد.
ـ يبلغ وزن طفلك كيلو جرام وطوله لا يقل عن 37 سم، كما أن معدل نبضه يصل إلى 140 نبضة بالدقيقة الواحدة، وسوف تشعرين بسلسلة من الحركات الاهتزازية تشبه "الدغدغة" حيث يكون الطفل مصابًا بـ "الزغطة".
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 28
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 29:
ـ من أبرز الأعراض التي قد تعاني منها في هذا الأسبوع صعوبة التنفس بسبب كبر حجم البطن مما يضغط على الأمعاء والصدر، فتشعري بعدم الراحة طوال هذا الأسبوع.
ـ الشعور بالإرهاق طوال اليوم من أهم الأعراض خلال هذا الأسبوع، فحاولي أخذ قسط وافر من الراحة مع الحرص على رفع قدميك إلى الأعلى للتخفيف من الألم.
ـ من الأعراض الشائعة أيضًا خلال هذا الأسبوع الشعور بتشنجات الساقين معظم الوقت، وقد يرجع ذلك إلى زيادة الوزن أو نقص الكالسيوم بالجسم، أو ضغط الرحم المتزايد على أعصاب الساقين.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 29
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 30:
ـ ألم في منطقة الظهر، فعندما يبدأ الجنين في النمو أكثر، تؤثر هرمونات الحمل على المفاصل والعظام.
ـ السائل الأمنيوسي يزداد كل أسبوع وفي أسابيع ما قبل الحمل يزداد السائل حتى يصل إلى درجة عالية قد تصل لحوالي 800 او 1000 ملليمتر، وعند وقت الولادة ينخفض ليصل إلي 600.
ـ قد تشعرين بألم في اليدين نتيجة الضغط على عصب الرسغ بسبب التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل.
ـ يزداد وزنك لحوالي 450 جرام إسبوعيًا في أخر 3 شهور من الحمل لحاجة الجنين إلي الغذاء اللازم لإكمال نموه.
ـ يزداد الضغط على المثانة مما تحتاجين إلي دخول الحمام مرات متكررة.
ـ تزداد نسبة ظهور دوالي الأوردة في الساقين وذلك يكون بسبب ضغط الرحم على أوردة الحوض.
ـ الشعور بالحكة في منطقة البطن، حاولي ترطيب بطنك عن طريق التدليك باستخدام كريم مرطب.
ـ الإصابة بالإمساك بسبب هرمونات الحمل التي تؤثر على عملية الهضم.
ـ الإحساس بألم في المعدة نتيجة كبر حجم الرحم.
ـ الشعور بألم في المفاصل لذا عليك بالإسترخاء، وعدم بذل مجهود كبير في المنزل.
ـ قد يحدث تورم في القدمين واليدين وعليك بشرب الكثير من الماء، وتقليل تناول الأملاح والصوديوم.
ـ مع زيادة حجم بطنك يكون من الصعب الحصول على الراحة اللازمة، ويكون النوم من الأمور الصعبة.
ـ يجب الاهتمام بطريقة جلوسك واختيار الوضعيات المناسبة والصحيحة للشعور بالراحة ولتفادي ألم الظهر.
ـ عليك بممارسة رياضة خفيفة مناسبة لمرحلة حملك.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 30
أعراض الحمل في الأسبوع الـ31:
ـ مع تمدد الرحم وكبر حجم الجنين قد يحدث ضيق تنفس لضغط الرحم على الحجاب الحاجز.
ـ زيادة الشعور بآلام المخاض والتي في الغالب تكون كاذبة.
ـ الشعور بألم في البطن لتمدد الرحم.
ـ يزداد وزنك بسرعة نتيجة لزيادة حجم الجنين.
ـ الإصابة بالإمساك وقد تصل إلى البواسير لذلك يجب الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وأكل الخضراوات والفواكه بإنتظام.
ـ ألم في الظهر والمفاصل لذلك حاولي من تقليل المجهود وعدم الوقوف لفترات طويلة وإتباع طرق صحيحة في الجلوس ليرتاح ظهرك.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 31
أعراض الحمل في الاسبوع الـ32:
- يزداد نمو الطفل ويزداد حجمه في بطنك مع قلة كمية السوائل الموجودة في جسمك مما يزيدك من الشعور بالتعب وبألم حركته.
- إضطرابات النوم وعدم النوم بشكل كافي مع ألم شديد في الظهر والساقين.
- قد تشعرين بالصداع والحرارة من وقت للاخر.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 32
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 33:
- في هذا الأسبوع قد تتعرض بعض الحوامل لتسمم الحمل لذلك يجب متابعة حركة الجنين مع طبيبك.
- يحدث تغيرات هرمونية بسبب الحمل تسبب ألم في العظام ووجع المفاصل، خاصةً في عظام الحوض والظهر بسبب زيادة حجم الجنين.
- قد تصابين بمتلازمة النفق الرسغي و هي عبارة عن التهاب وتورم في منطقة الرسغ نتيجة لاحتباس المياه.
- لتقليل ألم الظهر والحوض حاولي إتباع وضعيات الجلوس المريحة لكِ وتغيير الوضعية من حين لآخر ويمكنك عمل كمادات دافئة.
- تحتاجين إلى الذهاب للحمام كثيرًا لإفراغ مثانتك، حاولي الجلوس في مكان قريب من الحمام حتي لا تبذلي مجهود كبير.
- يحتاج الطفل في هذه الأسابيع إلى التغذية الصحيحة لإكمال نموه وتغذيته لذلك اهتمي بنظامك الغذائي وتناولي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة لرعاية طفلك، ولان وزنه سيشهد زيادة كبيرة في الأسابيع القادمة.
-يزداد وزنك بزيادة حجم الطفل، ومع تناول الأطعمة لا تبالي بذلك فطفلك يحتاج التغذية الكاملة الآن.
- حاولي أن تسترخي بقدر الإمكان، وحاولي النوم والراحة واستخدام وسادة الحمل.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 33
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 34:
ـ قد تعانين من عسر الهضم والإنتفاخ في هذه الفترة بسبب ضغط الرحم على المعدة، وقد يتسبب في حدوث إمساك لذلك عليك شرب الكثير من الماء، وتناول أطعمة خفيفة ووجبات صغيرة غنية بالألياف الغذائية مثل الخضراوات والفواكة.
- قد يراودك بعض الأحلام وهذه مسألة طبيعية تحدث في أسابيع ما قبل الولادة تكون نتيجة القلق والخوف والتفكير المستمر.
ـ قلة النوم بسبب الألم وعدم الراحة وأيضًا بسبب الرغبة في الذهاب للحمام لإمتلاء المثانة.
ـ يكون وزن الطفل 2.2 كيلوجرام، ويزداد وزنه بسرعة في هذه الفترة.
ـ يبدأ الجنين في الإستقرار بجوار جدار الرحم.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 34
أعراض الحمل في الأسبوع الـ 35:
- يزيد الضغط على منطقة الحوض.
- زيادة معدل شعورك بالحاجة للذهاب إلى دورة المياه، وذلك لأن رأس الجنين تكون ضاغطة على مثانتك.
- بعض الحالات لا تستطيع التحكم في إخراج البول في بعض الوضعيات مثل الضحك الزائد أو العطس، فكوني حذرة.
- يتدفق الدم من جسمك إلى جسم الجنين، ونحو سدس دمك يصل إلى الرحم.
- تشعرين بالمزيد من الالتواءات والحركات لدى الجنين، وكذلك بركلات أكثر في بطنك.
- في هذه الفترة إذا حدث أي مضاعفات مثل النزيف أو نزول الماء عليكِ التوجه إلى طبيبك ليحدد اللازم سواء بالولادة في الحال أو غيره.
- آلام المخاض الفعلية تأتي كل خمس دقائق وتستمر لساعة تقريبًا، وعندها ينصح بالتوجه إلى المستشفى سريعًا.
أعراض الحمل فى الاسبوع الـ36:
- تحسن في التنفس أفضل من الأسبوع الذي سبقه، وذلك لأن الجنين يكون قد هبط قليلًا لمنطقة الحوض ولكنه من جهة أخرى يكون ضاغط على مثانتك ما يدفعك للتردد كثيرًا على دورة المياه.
- بدءًا من هذا الأسبوع تدخلين في حالة متقلبة من ناحية الطاقة والحيوية، ففي بعض الأحيان تشعرين بالإجهاد الشديد وعدم القدرة على الحركة وفي أحيان أخرى ستعرين بكم هائل من الطاقة والرغبة في الحركة.
- احرصي بداية من هذه الفترة على إعداد نفسك بدنيًا ونفسيًا للولادة، اذهبي لأحد صالونات التجميل واطلبي التدليك، داومي على التمرينات المخصصة لعضلات الحوض، استرخي في حوض الاستحمام الساخن لترتخي عضلاتك وتهدأ أعصابك.
- يزن طفلك في هذا الأسبوع نحو 2.6 كيلو جرام تقريبًا، مع مراعاة الفروق الفردية، ويزيد طوله على 47.4 سنتيمترًا.
- تعتبر مدة الحمل قد أكتملت في نهاية هذا الأسبوع، أي أن الجنين يكون في وضع الاستعداد للولادة في أي يوم وفي أي وقت .
- اعلمي أن حوالي 5 % فقط من النساء يلدن في التاريخ المتوقع لولادتهم، بينما تلد معظم النساء بين الأسبوعين 38 و42 من حملهن.
رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 36
أعراض الحمل في الأسبوع الـ37:
- في بعض الأحيان، قد يحدث في هذا الأسبوع تسرب أو تمزق في كيس الحمل، ويبقى الجنين مع كمية أقل من السائل السلوي، غالبًا ما يتمزق الكيس السلوي أثناء الولادة نفسها، ولكن قد يخرج الماء لديك قبل ذلك.
- من الممكن أيضًا أن تلاحظي وجود إفرازات كثيرة في هذه الفترة، لا تنزعجي أو تقلقي، ببساطة عليك التوجه الى الطبيب للاستشارة وسيحدد السبب والحل.
- ستشعرين بالجنين أكثر بكثير من الشهور السابقة، وتشعرين بالحركات والنشاطات في الرحم بوضوح، لذا يكون وضع الرحم ومكان الجنين ليسا ثابتين و يمكن حدوث تغيرات بشكل دائم.
- يجب الانتباه إلى حركات الجنين خلال النهار كما يجب النوم على الجانب الأيسر أو على الظهر مع رفع الساقين قليلًا بواسطة وسادة، هذا الوضع سيكون مريح لكِ وآمن عليكِ وعلى الجنين، كما أن هذه الوضعيات تحسن من تدفق الدم في جسمك وجسم جنينك وتساعد في عملية الهضم والتنفس.
- ما لم تستطيعي تناول وجبة كبيرة في هذه المرحلة، فأكتفي بوجبات صغيرة متكررة، لأن الطفل يكون حجمه تقريبًا اكتمل مما يشعرك بالضغط والشبع.
أعراض الحمل في الأسبوع الـ38:
- يزداد اتساع الرحم ويفرز المزيد من الإفرازات، قد يزعجك الأمر ولكن حاولي أن تتحمليه لأنه لا توجد طريقة أخرى ليستعد رحمك لعملية الولادة.
- قد يحدث نزيف خفيف أو نزول سائل وردي مع بداية هذه الإفرازات، ستشعرين بانقباضات أكثر إيلامًا في الرحم وأحيانًا يمكن أن تكون قوية بالفعل الى درجة تسبب عدم النوم، لا يوجد ما يدعو للقلق في كل ذلك لقد اقتربتِ من الولادة ورحمك يستعد لذلك ليس إلا.
- ستواجهين صعوبة في السيطرة على المثانة أكثر في هذه المرحلة فكوني قريبة من دورة المياه دائمًا، ويكون ذلك بسبب ضغط الطفل على منطقة الحوض أكثر.
- هناك إحتمال جيد بأن تشعري أيضا بتيارات في الساقين وهذا يحدث لأن الطفل يطور أعصابه.
- تقل طاقتك في هذه الفترة وتشعرين بمزيد من الإرهاق وعدم القدرة على التركيز.
أعراض الحمل في الأسبوع الـ39:
- يكون الطفل في هذا الأسبوع قد نزل بالفعل نحو الحوض، ويتواجد في الجزء السفلي من الرحم حيث يستعد للخروج للنور، ينتج عن ذلك إفرازات لزجة إلى دموية.
- تفرز الحلمتان سائلًا يسمى اللبأ "حليب اللبى"، وذلك استعدادًا للرضاعة بعد الولادة.
- تبدأين في فقدان بعض الوزن بسبب فقد السوائل، كما تبدأ شهيتك في الانفتاح بعد زحزحة الطفل لأسفل وترك فراغ اتجاه المعدة في الأعلى.
- إذا شعرتي بانقباضات وتقلصات خاصة أثناء قيامك بنشاط جسماني، فربما حان بالفعل موعد الولادة.
- قد تصاب بعض النساء في هذ الفترة وليس الجميع، بظواهر مثل الإسهال والحمى التي تزداد مع اقتراب موعد الولادة.
أعراض الحمل في الأسبوع الـ40:
ـ انتِ على وشك لمس طفلك بعد ساعات قليلة، وفي هذه المرحلة يتبدل السائل السلوي كل ثلاث ساعات حتى وقت الولادة، غير معروف بشكل مؤكد من أين يأتي السائل السلوي ولكن يتوقع أنه من البول والعرق والسوائل الأخرى التي يفرزها الطفل.
ـ إذا لم تتم الولادة خلال هذا الأسبوع، فقد يتعرض حملك للخطر، لأن بعد الأسبوع الـ40 تزداد احتمالية حدوث الضائقة الجنينية، ويمكن أن يحدث قصور في المشيمة مما يخفض من كمية السائل السلوي ويؤدي إلى اضطرابات في دقات قلب الجنين.
ـ لتجنب حدوث الكوارث خلال هذه المرحلة، ينصح أن تذهب المرأة مرتين في الأسبوع لفحص المراقبة وإجراء اختبارات الرصد والموجات فوق الصوتية للتحقق من كمية السائل السلوي.
ـ يجب أن تنتبه المرأة إلى حركات الجنين لأنها تعتبر مؤشرًا جيدًا على سلامته حتى يخرج بسلام.
ـ ليست هنالك فحوصات روتينية ينبغي إجراؤها الآن.
رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 40
موضوعات متعلقة:
7 اسباب للأرق خلال فترة الحمل ووسائل التغلب عليه
الفرق بين إفرازات أول الحمل والدورة الشهرية