طريقة عمل القرنبيط باللحمة المفرومة والبشاميل خطوة خطوة

طريقة عمل القرنبيط باللحمة المفرومة والبشاميل خطوة خطوة، سهلة وغير مكلفة، ويمكن إعدادها في المنزل باستخدام أقل عدد من المكونات. يمكنك تحضيرها بسهولة وإضافة الجبن الموتزاريلا للوجه لتكون مشهية لك ولأطفالك.

القرنبيط له فوائد صحية متعددة نظراً لاحتوائه على تشكيلة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات المفيدة لصحة الجسم. كما أنه يعتبر مضادًا للالتهابات ويساعد في خفض الوزن والتخلص من السمنة، ويعمل على تطهير الجسم من السموم وتنقية الكبد.

لهلوبة تقدم لكي طريقة عمل القرنبيط باللحمة المفرومة والبشاميل.

ملحوظة: يحتوي الـ 100 جرام من القرنبيط المطبوخ على 28 سعر حراري.