رجيم الكمون الساحر لنتيجة أكيدة ومضمونة

تعرفي من خلال موقع لهلوبة على رجيم الكمون، الوزن الزائد من أكبر المشاكل التي تؤرق الفتيات والسيدات لما يترتب عليه من عدم الثقة بالنفس وكذلك الحيرة عند شراء الملابس، وفي كل يوم يظهر الجديد في عالم الرشاقة والحميات الغذائية تتعدد ما بين مشروبات وانظمة غذائية تعتمد على الخضروات والفاكهة أو حتى الاعشاب الطبيعية و التي منها رجيم الكمون وهنا يأتي دورك في اختيار ما يناسبك منها.

يعتبر الكمون من البهارات التي تزيد من حرارة الجسم وبذلك ترتفع معدلات الحرق عند الأشخاص الذين يعتمدون عليه في أنظمتهم الغذائية و لذلك يعتبر الكمون النظام السحري الذي تستطيع من خلاله الفتيات والسيدات خسارة الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.

 

ولكن قبل البدء في النظام إليكِ بعض النصائح الواجب عليك اتباعها أثناء هذا النظام الغذائي:

- لابد من تناول 4 وجبات يومية متكاملة العناصر الغذائية تحتوي على الخضراوات والفاكهة ، البروتينات مثل اللحم والدجاج أو السمك وكذلك على اللبن والكالسيوم وكمية قليلة من النشويات مثل البطاطس المسلوقة او المشوية وكذلك الارز المسلوق..

- الحرص على تناول هذه الوجبات الأربعة في مواعيد منتظمة.

- شرب كميات كافية من الماء لأهميته القصوى في أي نظام غذائي بما يعادل اللترين.

- تناول مشروب الكمون الحارق للدهون قبل أي وجبة غذائية.

نظام غذائي لخسارة الوزن يعتمد على المكسرات

 

كيفية تحضير مشروب الكمون الحارق للدهون:

مكونات مشروب الكمون الحارق للدهون:

كوب من الماء الساخن.

عصير نصف ليمونة.

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.

ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.

 

طريقة تحضير مشروب الكمون الحارق للدهون

يتم خلط كوب من الماء الساخن مع عصير نصف ليمونة ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة كبيرة من الكمّون المطحون ونترك الخليط جانباً حتى يصبح دافئا وبعد ذلك يتم تناوله.

تعمل مكونات هذا المشروب وهي الليمون والماء الساخن والكمّون والزنجبيل على زيادة قدرة جسدك على حرق كميات كبيرة من الدهون وبالمداومة على نظام الكمّون ستحصلين على نتيجة رائعة ومضمونة وفي وقت قياسي بشكل واضح وملموس.

مواضيع متعلقة:

46 فائدة للكمون على الصحة يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ويقي من الإصابة بسرطان الكبد

احذر من تناول المكرونة لأكثر من شهر

فوائد الكمون للبشرة مرطب ومنظف فعال

رجيم صحي وسريع لإنقاص 3 كيلو في أسبوع

فوائد الكمون الاسود يعالج الانيميا ويتخلص من الدهون الزائدة بفاعلية