7 أماكن هامة نهمل وضع كريم واقي الشمس عليها

أماكن هامة نهمل وضع كريم واقي الشمس عليها. كريم واقي الشمس هو أحد أهم مستحضرات العناية بالبشرة التي يجب استخدامها يوميًا لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ومع ذلك، يركز الكثير منا على وضعه على الوجه فقط، في حين نغفل عن بعض المناطق الهامة الأخرى التي تكون عرضة لأضرار الشمس. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أهم الأماكن التي نهمل غالبًا وضع واقي الشمس عليها، وأهمية حمايتها من أشعة الشمس.

 

أماكن هامة نهمل وضع كريم واقي الشمس عليها

 

• الشفاه:

الشفاه هي واحدة من أكثر المناطق عرضة لأضرار الشمس، ومع ذلك يتم تجاهلها في كثير من الأحيان. الجلد على الشفاه رقيق جدًا، ولا يحتوي على الميلانين (الصبغة الطبيعية التي تحمي البشرة من الشمس)، مما يجعلها أكثر عرضة للحروق الشمسية والجفاف. يُنصح باستخدام بلسم شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لحمايتها.

 

• الأذنان:

الأذنان، وخاصة الجزء العلوي منها، من الأماكن التي يتعرض لها الجلد بشكل مباشر لأشعة الشمس، لكن الكثيرين يهملون وضع واقي الشمس عليها. الجلد في هذه المنطقة حساس للغاية، ويمكن أن يكون عرضة لحروق الشمس وسرطان الجلد. تأكد من تغطية الأذنين بكمية كافية من واقي الشمس.

 

• مؤخرة الرقبة:

مؤخرة الرقبة هي منطقة أخرى غالبًا ما تُنسى، خاصة إذا كنت ترتدي شعرك بشكل يرفع عن هذه المنطقة. عندما تكون في الخارج، تكون هذه المنطقة مكشوفة للشمس، مما يجعلها عرضة للحروق. احرص على وضع واقي الشمس على مؤخرة الرقبة، خصوصًا إذا كنت ستقضي وقتًا طويلًا في الخارج.

 

• فروة الرأس:

إذا كنت تمتلك شعرًا خفيفًا أو مناطق مكشوفة من فروة الرأس، فإن هذه المنطقة بحاجة إلى حماية من الشمس. فروة الرأس يمكن أن تتعرض لحروق الشمس بسهولة، ويمكن أن تكون عرضة للإصابة بسرطان الجلد. يمكنك استخدام بخاخات واقي الشمس المصممة خصيصًا لفروة الرأس، أو ارتداء قبعة للحماية.

 

• اليدان وأطراف الأصابع:

اليدان تتعرضان للشمس بشكل مستمر، خاصة عند القيادة أو القيام بأعمال خارجية، ومع ذلك غالبًا ما يتم إهمال وضع واقي الشمس عليهما. أشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة على اليدين مع مرور الوقت. تذكر دائمًا وضع واقي الشمس على ظهر اليدين وأطراف الأصابع.

 

• القدمين وأصابع القدم:

عندما ترتدي الصنادل أو الأحذية المفتوحة، تكون قدماك معرضتين للشمس. الجلد على القدمين، وخاصة الجزء العلوي منها، يمكن أن يصاب بالحروق بسهولة. تأكد من تغطية القدمين وأصابع القدمين بواقي الشمس لحمايتها من الأشعة الضارة.

 

• الجفون والمنطقة المحيطة بالعينين:

الجلد حول العينين رقيق وحساس للغاية، مما يجعله عرضة بشكل خاص لأضرار الشمس. لكن الخوف من أن يدخل واقي الشمس في العينين قد يدفع البعض لتجنبه في هذه المنطقة. استخدم واقي شمس مصمم خصيصًا للوجه أو كريمًا للعينين يحتوي على عامل حماية من الشمس لتجنب الأذى دون التسبب في تهيج العينين.

 

ختامًا، حماية البشرة من أشعة الشمس هي أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحتها وشبابها. بينما نهتم بتغطية الوجه والذراعين، يجب ألا ننسى المناطق الأخرى التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر. من خلال التأكد من وضع واقي الشمس على كل هذه المناطق المهملة، يمكننا توفير حماية شاملة لبشرتنا وتقليل مخاطر أضرار الشمس على المدى الطويل.