طريقة عمل عصير المشمش لانتعاش يدوم طويلا
طريقة عمل عصير المشمش لا تحتاج إلى وقت طويل في الإعداد كما يمكنك تقديمها لضيوفك وعائلتك في الصيف مع مكعبات الثلج لمنحهم شعور رائع بالانتعاش، تعرفي معنا من خلال السطور التالية على طريقة عمل عصير المشمش في المنزل بكل سهولة.
محتوى الموضوع:
طريقة عمل عصير المشمش.
مقادير عصير المشمش.
طريقة عمل عصير المشمش.
طريقة عمل عصير المشمش بالزبادي.
مقادير عصير المشمش بالزبادي.
طريقة عمل عصير المشمش بالزبادي.
طريقة عمل عصير المشمش:
مقادير عصير المشمش:
- 200 جرام من المشمش المجفف.
- 200 جرام من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من الزعفران.
- كوب من السكر.
- لتر من الماء.
- بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
- كمية مناسبة من الصودا حسب الرغبة.
- كمية مناسبة من مكعبات الثلج حسب الرغبة.
طريقة تحضير عصير المشمش:
ـ قطعي المشمش المجفف إلى مكعبات صغيرة الحجم.
ـ ضعي قطع المشمش والزعفران والماء في إناء عميق على نار متوسطة.
ـ اخلطي جميع المكونات مع بعضها ثم اتركيها على نار هادئة لمدة لا تقل عن أربع ساعات.
ـ صفي الخليط الناتج ثم أضيفي السكر والعسل، وعصير الليمون الطازج.
ـ قلبي جميع المكونات حتى تمام الامتزاج.
ـ ضعي مكعبات الثلج في أكواب ثم ضعي عصير المشمش مع كمية قليلة من الصودا وبالهنا والشفا.
طريقة عمل عصير المشمش بالزبادي:
مقادير عصير المشمش بالزبادي:
- 2 كوب عصير مشمش.
- نصف كوب زبادي.
- 2 ملعقة سكر حسب الرغبة.
- مكعبات ثلج.
طريقة تحضير عصير المشمش بالزبادي:
- في وعاء الخلاط ضعي عصير المشمش ثم أضيفي الزبادي.
ـ ضعي السكر على الخليط السابق واخفقيهم جيدًا حتى تمام الامتزاج.
ـ ضعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم واسكبي العصير عليهم وبالهنا والشفا.
أهم وأبرز فوائد المشمش الصحية:
ـ علاج طبيعي وفعال للأنيميا لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
ـ يكافح الإمساك لأنه بمثابة ملين طبيعي للمعدة.
ـ ينظم عمل الجهاز الهضمي.
ـ يخفض من درجة حرارة الجسم.
ـ يعمل على تقوية النظر لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين "أ".
ـ له دور كبير في تنظيم ضربات القلب والتخفيف من حدتها.
موضوعات متعلقة:
4 فوائد صحية مذهلة للقمر الدين