أمراض خطيرة تصيب الأطفال في الشتاء.. احذري منها
أمراض خطيرة تصيب الأطفال في الشتاء. مع دخول فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصةً بين الأطفال الذين يتميز جهازهم المناعي بعدم النضج الكامل. الطقس البارد وتغيرات درجات الحرارة تجعله موسماً ملائماً لانتشار بعض الأمراض الخطيرة التي تؤثر بشكل خاص على الأطفال. فيما يلي من لهلوبة، أبرز الأمراض التي قد تصيب الأطفال في فصل الشتاء، وأهم النصائح للوقاية منها.
أمراض خطيرة تصيب الأطفال في الشتاء
- نزلات البرد:
الأعراض:
نزلات البرد من أكثر الأمراض انتشاراً بين الأطفال في الشتاء، وتشمل أعراضها:
سيلان الأنف.
العطس.
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
السعال والتهاب الحلق.
المضاعفات المحتملة:
إذا لم يتم علاج نزلات البرد بشكل جيد، قد تتطور الحالة إلى التهابات في الأذن أو الجيوب الأنفية.
طرق الوقاية:
تعليم الأطفال غسل اليدين بانتظام.
تجنب التلامس المباشر مع الأشخاص المصابين.
تعزيز نظامهم الغذائي لرفع المناعة.
- الإنفلونزا:
الأعراض:
الإنفلونزا تختلف عن نزلات البرد بشدة أعراضها، والتي قد تشمل:
حمى مرتفعة.
قشعريرة.
آلام في العضلات والمفاصل.
صداع شديد.
سعال جاف.
المضاعفات الخطيرة:
يمكن أن تؤدي الإنفلونزا إلى مضاعفات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي، وخاصة لدى الأطفال الصغار وكبار السن.
طرق الوقاية:
الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي.
تعزيز المناعة بتناول الفواكه والخضروات.
تعليم الأطفال كيفية تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس.
- التهاب الشعب الهوائية:
الأعراض:
يحدث التهاب الشعب الهوائية نتيجة التهاب في المسالك التنفسية، ويشمل الأعراض التالية:
سعال مستمر.
ضيق في التنفس.
بلغم (مخاط سميك).
ألم في الصدر.
المضاعفات:
يمكن أن تتفاقم الحالة لتتحول إلى التهاب رئوي في بعض الحالات، خاصة إذا كان الطفل يعاني من ضعف في المناعة.
طرق الوقاية:
تجنب التدخين السلبي حول الأطفال
التأكد من إبقاء الطفل دافئاً في الطقس البارد
شرب السوائل الدافئة للمساعدة في تهدئة المسالك التنفسية
- الالتهاب الرئوي:
الأعراض:
الالتهاب الرئوي هو التهاب حاد يصيب الرئتين، ويعتبر من الأمراض الخطيرة التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية. وتشمل أعراضه:
ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
صعوبة في التنفس.
سعال قوي.
إرهاق شديد.
المضاعفات المحتملة:
قد يؤدي الالتهاب الرئوي إلى تلف في الرئتين أو الحاجة إلى دخول المستشفى، خاصةً للأطفال الصغار.
طرق الوقاية:
الحرص على إبقاء الأطفال دافئين في الشتاء
التأكد من حصولهم على لقاح الالتهاب الرئوي إذا كان الطفل من الفئات المعرضة للإصابة
تعزيز النظام الغذائي بالمغذيات التي تدعم الجهاز المناعي
- التهاب الأذن الوسطى:
الأعراض:
التهاب الأذن الوسطى هو عدوى شائعة لدى الأطفال، خصوصاً بعد الإصابة بنزلات البرد، وتشمل أعراضه:
ألم في الأذن.
فقدان الشهية.
صعوبة في النوم.
بكاء مستمر عند الأطفال الرضع.
المضاعفات:
يمكن أن يؤدي التهاب الأذن إلى فقدان السمع إذا لم يُعالج بشكل صحيح، وقد يتطلب أحياناً التدخل الجراحي.
طرق الوقاية:
تجنب تعريض الأطفال للدخان والتلوث
علاج نزلات البرد سريعاً لمنع انتشار العدوى إلى الأذن
التأكد من جفاف الأذنين بعد الاستحمام
- التهاب الحلق الحاد:
الأعراض:
التهاب الحلق هو من أكثر الأعراض شيوعاً في فصل الشتاء، وقد يكون مؤلماً للطفل ويصاحبه أعراض أخرى مثل:
صعوبة في البلع.
حمى خفيفة.
تضخم في اللوزتين.
تورم في الغدد الليمفاوية.
المضاعفات:
قد تتطور الحالة إلى عدوى بكتيرية مثل التهاب اللوزتين أو الحمى الروماتيزمية إذا لم يتم العلاج المناسب.
طرق الوقاية:
تقديم السوائل الدافئة للطفل مثل الشاي بالعسل.
الحفاظ على ترطيب هواء الغرفة، خاصة في فصل الشتاء.
التأكد من غسل اليدين بانتظام للحد من انتشار العدوى.
- الفيروس المخلوي التنفسي (RSV):
الأعراض:
يعد الفيروس المخلوي التنفسي من الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي وتكون أكثر شيوعاً في فصل الشتاء، وتتضمن أعراضه:
سعال شديد.
صعوبة في التنفس.
زرقة في الشفاه والأظافر في الحالات الشديدة.
سيلان الأنف وارتفاع في الحرارة.
المضاعفات:
يمكن أن يتطور الفيروس المخلوي التنفسي إلى التهاب رئوي أو التهاب الشعب الهوائية الحاد، خاصةً لدى الأطفال الرضع.
طرق الوقاية:
تجنب تعريض الأطفال للأماكن المزدحمة في فصل الشتاء.
الحفاظ على نظافة الألعاب والأدوات التي يستخدمها الطفل.
غسل الأيدي باستمرار لتقليل فرص انتشار الفيروسات.
نصائح إضافية للوقاية من أمراض الشتاء لدى الأطفال
- الحفاظ على النظافة الشخصية: تعليم الأطفال غسل أيديهم بانتظام خاصة بعد اللعب أو العودة من المدرسة.
- التأكد من التهوية الجيدة: تهوية الغرف بشكل منتظم لتقليل تراكم الفيروسات والبكتيريا في الهواء.
- التغذية المتوازنة: تعزيز النظام الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تدعم جهاز المناعة مثل فيتامين C والزنك.
- الاهتمام بملابس الطفل: ارتداء طبقات من الملابس تساعد في الحفاظ على دفء الطفل وتجنب التقلبات الحرارية.