طريقة عمل السبانخ للفطائر بالخطوات التفصيلية
الاحد , 17 نوفمبر 2024 ,10:03 ص
طريقة عمل السبانخ للفطائر. فطائر السبانخ من الأطباق الشهية التي تتمتع بشعبية واسعة في المطبخ العربي والمتوسطي، حيث تقدم كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي. السبانخ تضفي نكهة مميزة على الفطائر وتزيد من قيمتها الغذائية، بفضل احتوائها على الحديد والألياف والفيتامينات. إليكِ من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، خطوات بسيطة لتحضير حشوة السبانخ لفطائر لذيذة ومغذية.
وتذكرِ، أن 100 جرام من السبانخ المطبوخة تحتوي على حوالي 41 سعرة حرارية.