طريقة عمل البصارة الفلاحي بالخطوات التفصيلية

طريقة عمل البصارة الفلاحي. البصارة الفلاحي من أشهر الأكلات المصرية التي تجمع بين البساطة والمذاق الغني. تعود أصولها إلى الريف المصري حيث تعتمد على مكونات طبيعية متوفرة، ما يجعلها وجبة اقتصادية ومغذية. تتميز البصارة بأنها مناسبة للنباتيين وغنية بالبروتين النباتي والفيتامينات الأساسية، وهي وجبة تُقدم ساخنة أو باردة حسب الرغبة. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، نقدم لكم طريقة تحضيرها، ويرجى العلم أن 100 جرام من البصارة الفلاحي تحتوي على حوالي 250 سعرة حرارية.

طريقة عمل البصارة الفلاحي