طريقة عمل البليلة باللبن والنشا.. وصفة لذيذة وسهلة التحضير
الثلاثاء , 19 نوفمبر 2024 ,9:40 ص
طريقة عمل البليلة باللبن والنشا. البليلة باللبن والنشا من الوصفات الشهيرة والمحببة لدى الكثيرين في العالم العربي، خصوصًا في مصر. تُعتبر هذه الوصفة مزيجًا مثاليًا من النكهة الشهية والقوام الكريمي، بفضل إضافة النشا الذي يمنحها ملمسًا غنيًا. كما أنها خيار ممتاز كوجبة إفطار مغذية أو تحلية خفيفة. سنتعرف في هذا المقال من لهلوبة على الطريقة المثلى لتحضير البليلة باللبن والنشا بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة. ولا تنسي أن تناول حوالي كوب من البليلة باللبن تحتوي على 250 سعرة حرارية تقريبًا.
نصائح لتحضير البليلة باللبن والنشا
- لتجنب التكتلات: تأكدي من إذابة النشا جيدًا في الماء البارد قبل إضافته إلى الخليط.
- لزيادة القوام الكريمي: يمكنكِ إضافة ملعقة كبيرة من الكريمة أو القشطة بعد إضافة النشا.
- بدائل صحية: إذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا منخفض السعرات، استخدمي الحليب خالي الدسم، واستبدلي السكر بالعسل أو سكر الستيفيا.