طريقة عمل الزبادي بدون زبادي.. بمكونات بسيطة

طريقة عمل الزبادي بدون زبادي. يُعتبر الزبادي المنزلي من الأطعمة الصحية الغنية بالبروبيوتيك، التي تُحسّن الهضم وتعزز المناعة. لكن ماذا لو لم يكن لديكِ زبادي جاهز لاستخدامه كمُخمّر؟ لا تقلقي. يمكنك تحضير زبادي منزلي بدون زبادي باستخدام بدائل طبيعية مثل الليمون أو الخل أو الفلفل الحار لتحفيز التخمير.

في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على طرق مختلفة لصنع الزبادي بدون زبادي بخطوات سهلة ومكونات متوفرة في كل منزل.

ملحوظة: 100 جرام من الزبادي كامل الدسم، يحتوي على حوالي 61 سعرة حرارية.

طريقة عمل الزبادي بدون زبادي