أخطاء شائعة في العناية بالأظافر يجب تجنبها
أخطاء شائعة في العناية بالأظافر يجب تجنبها. تعتبر العناية بالأظافر من العادات الجمالية الأساسية التي تعكس مدى اهتمام الشخص بنظافته وأناقته، لكن هناك العديد من الأخطاء التي قد تُرتكب دون وعي، مما يؤدي إلى ضعف الأظافر وتكسرها وربما تعرضها للأمراض. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على أظافر قوية وصحية، فمن المهم معرفة هذه الأخطاء، التي نقدمها لكم من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، وتجنبيها تمامًا.
أخطاء شائعة في العناية بالأظافر يجب تجنبها
- قضم الأظافر: عادة سيئة تدمر جمالها
يعد قضم الأظافر من أكثر العادات الضارة التي يمكن أن تؤثر على صحتها وجمالها. لا يؤدي ذلك فقط إلى تشوه شكل الأظافر، بل قد يُعرضها أيضًا للبكتيريا والعدوى، مما يسبب التهابات حول الجلد. إذا كنتِ تعانين من هذه العادة، جربي وضع طلاء أظافر مرّ المذاق أو إشغال يديك بشيء آخر مثل كرات الضغط أو الرسم.
- استخدام الأظافر كأداة:
كثير من الأشخاص يستخدمون أظافرهم لفتح العلب أو إزالة الملصقات، مما يسبب ضعفها وتكسرها بسهولة. الأظافر ليست أداة، لذا من الأفضل تجنب استخدامها في مهام شاقة للحفاظ على قوتها وسلامتها.
- عدم ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها:
مثلما تحتاج بشرتك للترطيب، تحتاج الأظافر والجلد المحيط بها أيضًا إلى عناية خاصة. جفاف الأظافر يؤدي إلى تكسرها بسهولة وظهور الجلد الميت. استخدمي زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو كريمات ترطيب خاصة بالأظافر للحفاظ عليها مرنة وصحية.
- قص الجلد الزائد بطريقة خاطئة:
الكثيرون يعتقدون أن إزالة الجلد الزائد حول الأظافر يجعلها تبدو أجمل، لكن الحقيقة هي أن القص المفرط لهذا الجلد قد يؤدي إلى التهابات ومشاكل صحية. من الأفضل دفع الجلد الزائد بلطف باستخدام أداة خاصة بدلًا من قصه تمامًا.
- تطبيق طلاء الأظافر بدون طبقة أساس:
إهمال وضع الطبقة الأساسية (Base Coat) قبل تطبيق طلاء الأظافر قد يتسبب في اصفرار الأظافر وجفافها بسبب المواد الكيميائية الموجودة في الطلاء. احرصي دائمًا على استخدام طبقة الأساس لحماية أظافرك وتقويتها.
- استخدام مقص أو قصافة غير معقمة:
قد يؤدي استخدام أدوات غير نظيفة لقص الأظافر أو الجلد المحيط بها إلى نقل البكتيريا والتسبب في التهابات خطيرة. احرصي دائمًا على تعقيم أدوات العناية بالأظافر باستخدام الكحول أو الماء الساخن بعد كل استخدام.
- الإفراط في برد الأظافر بطريقة خاطئة:
برد الأظافر بطريقة غير صحيحة، مثل تحريك المبرد ذهابًا وإيابًا بسرعة، يؤدي إلى تآكل الطبقة الخارجية للأظافر، مما يجعلها هشة وسهلة التكسر. قومي ببرد الأظافر بحركة واحدة في اتجاه واحد فقط للحفاظ على قوتها.
- استخدام طلاء الأظافر بكثرة دون فترات راحة:
كثرة استخدام طلاء الأظافر، خاصة الأنواع التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل الفورمالديهايد، يؤدي إلى جفاف الأظافر وضعفها بمرور الوقت. حاولي ترك أظافرك بدون طلاء لبضعة أيام بين كل مرة وأخرى للسماح لها بالتنفس.
- إزالة طلاء الأظافر بطريقة قاسية:
تقشير الطلاء بالأصابع بدلاً من استخدام مزيل طلاء الأظافر (الأسيتون) قد يتسبب في تلف الطبقة العليا للأظافر، مما يجعلها ضعيفة وهشة. استخدمي دائمًا مزيل طلاء أظافر خالٍ من الأسيتون للحفاظ على صحة أظافرك.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي:
الأظافر تعكس صحة الجسم الداخلية، فإذا كنتِ تعانين من تكسر الأظافر المستمر، فقد يكون السبب هو نقص الفيتامينات والمعادن مثل البيوتين، الحديد، الزنك، وفيتامين E. احرصي على تناول أطعمة غنية بالبروتينات والخضروات الورقية والمكسرات للحفاظ على أظافر قوية وصحية.
- إهمال حماية الأظافر أثناء التنظيف:
استخدام المنظفات المنزلية القاسية دون ارتداء القفازات قد يؤدي إلى جفاف الأظافر وتقصفها بسبب التعرض المستمر للمواد الكيميائية. احرصي على ارتداء قفازات مطاطية عند غسل الأطباق أو تنظيف المنزل لحماية أظافرك.
- عدم قص الأظافر بانتظام:
ترك الأظافر تنمو بشكل مفرط قد يجعلها أكثر عرضة للتكسر والتشقق، لذا من المهم قص الأظافر بانتظام وبطريقة صحيحة للحفاظ على مظهرها الصحي.