طريقة عمل بان كيك الشوفان بالفواكه.. خطوة بخطوة بالفيديو

طريقة عمل بان كيك الشوفان بالفواكه. تحضير البان كيك باستخدام دقيق الشوفان، يجعل هذه الوصفة صحية ومغذية، إلى جانب طعمها الشهي. فيمكن تناولها في وجبة الإفطار إلى جانب الفواكه وفنجان من القهوة، لوجبة متكاملة شهية وقليلة السعرات الحرارية، ومناسبة مع الدايت.

فإذا تم تحضير حوالي 6 قطع متوسطة الحجم من البان كيك، فإن القطعة الواحدة تحتوي على حوالي 140 إلى 145 سعرة حرارية، مع التزيين بالعسل والفواكه.

ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم بالفيديو والخطوات التوضيحية، طريقة عمل بان كيك الشوفان.

طريقة عمل بان كيك الشوفان بالفواكه