طريقة عمل بان كيك بالشوفان والموز.. خطوة بخطوة بالفيديو
الثلاثاء , 29 إبريل 2025 ,11:14 ص
طريقة عمل بان كيك بالشوفان والموز. من أكثر أنواع البان كيك الصحي، ذلك المُعد باستخدام دقيق الشوفان، مع نوع فاكهة كالموز، مع إضافة البيض والفانيليا وقليل من الدقيق. هذا النوع من البان كيك يمكن تقديمه للأطفال، فهو وجبة مغذية وصحية، وتصلح للتناول في وجبة الإفطار أو العشاب مع كوب من الحليب الدافئ. كما يمكن تناوله في فترة الرجيم، حيث تحتوي وحدة متوسطة من البان كيك بالشوفان والموز، على حوالي 190-230 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف بناءً على كمية العسل والموز المضافة عند التقديم.
ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم بالفيدو طريقة تحضير البان كيك بالشوفان بالخطوات التفصيلية.