طريقة عمل الشعيرية بالمكسرات بدل الأرز للتغيير
الخميس , 15 مايو 2025 ,9:54 ص
طريقة عمل الشعيرية بالمكسرات بدل الأرز للتغيير. هذه الوصفة مناسبة جدًا للعزومات للتغيير، بدلًا من تقديم طبق الأرز بالمكسرات والزبيب، المتعارف عليه في العزومات، إلى جانب المشويات أو الفراخ المشوية أو الكبدة، وغيرها من الأصناف، مع سلطة الطحينة أو سلطة الزبادي بالخيار. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة.
الإجمالي التقريبي للسعرات الحرارية للوجبة الكاملة (تكفي 5 أفراد): 4445 سعرة حرارية. يمكن تقليل السعرات باستخدام زبدة أقل أو استبدال جزء منها بزيت صحي، وكذلك تقليل كمية المكسرات أو استبدالها بالبقدونس فقط.