طريقة عمل السالمون بطريقة صحية وشهية

طريقة عمل السالمون. سمك السالمون من الأطباق المميزة التي تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية، فهو غني بالأوميغا-3 والأحماض الدهنية الصحية. في هذه الوصفة البسيطة، يتم تحضير السلمون بطريقة سريعة ومذاقه مدخن بنكهات الخضار الطازجة والليمون، ويُقدم مع الأرز ليصبح طبقًا متوازنًا ولذيذًا يناسب الغداء أو العشاء. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة تحضير السالمون بمكونات بسيطة وطريقة سهلة.

ملحوظة: تحتوي حوالي 200 جرام من وصفة السالمون، على تقريبًا 515 سعرة حرارية.

طريقة عمل السالمون