طريقة عمل البلوبيف في البيت مع البيض.. طعم غني وسهل التحضير

طريقة عمل البلوبيف في البيت مع البيض. البلوبيف من الأكلات السريعة والمحببة للجميع، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة، لكن عمله في المنزل يمنحكِ طعمًا نقيًا خاليًا من المواد الحافظة، مع إمكانية التحكم في التوابل والمكونات. كما يمكنكِ استخدامه في وجبات متعددة، أبرزها وجبة البلوبيف بالبيض الشهية. في هذه الوصفة من لهلوبة، نُقدّم لكِ طريقة تحضير البلوبيف البيتي بطريقة سهلة، وبمكونات متوفرة، مع وصفة إضافية لتحضير البيض بالبلوبيف كوجبة فطور أو عشاء متكاملة.

ملحوظة: كل 100 جرام من البلوبيف البيتي تحتوي على حوالي 280 إلى 320 سعرة حرارية، حسب نسبة الدهن المستخدمة.

أما وجبة البيض بالبلوبيف (البيض + 100 جرام بلوبيف) فتحتوي على حوالي 450 إلى 500 سعرة حرارية تقريبًا.

طريقة عمل البلوبيف في البيت