طريقة عمل الكرشة بالحمص بخطوات سهلة وطعم لا يُقاوم

طريقة عمل الكرشة بالحمص بخطوات سهلة. إذا كنت من محبي الأطباق الشعبية التي تتمتع بمذاق غني وقيمة غذائية عالية، فإن الكرشة بالحمص ستكون خيارًا مثاليًا لك. هذه الوجبة ليست فقط من الأكلات التقليدية المحببة في العديد من البلدان العربية، بل تُعد أيضًا غنية بالبروتينات والألياف والمعادن الضرورية للجسم. تقدم الكرشة بنكهة مميزة مع الحمص والخضروات والتوابل التي تمنحها طعمًا لا يُنسى. دعنا نأخذك في جولة سريعة في لهلوبة، نتعرف فيها على طريقة تحضيرها بالتفصيل، والمكونات المطلوبة، بالإضافة إلى السعرات الحرارية التقريبية لكل وجبة.

السعرات الحرارية في طبق الكرشة بالحمص: متوسط السعرات الحرارية لكل وجبة (300 جرام تقريبًا)، يتراوح ما بين 350 إلى 450 سعرة حرارية، حسب كمية الدهون المستخدمة ونسبة الحمص.

طريقة عمل الكرشة بالحمص