طريقة عمل السجق الشرقي الاقتصادي.. وصفة موفرة ولذيذة

طريقة عمل السجق الشرقي الاقتصادي. السجق الشرقي من الأكلات الشهيرة والمحبوبة في المطبخ العربي، ويُعرف بنكهاته القوية الغنية بالتوابل. لكن مع ارتفاع أسعار اللحوم، يمكن تحضير سجق اقتصادي باستخدام الدجاج المفروم دون التفريط في الطعم أو الجودة. هذه الوصفة ليست فقط اقتصادية، بل صحية وأخف على المعدة، وتناسب جميع أفراد الأسرة. تابعي الخطوات التالية من لهلوبة، وتعلمي طريقة عمل السجق الشرقي بطريقة اقتصادية وبنكهة لا تُقاوم.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 100 جرام) من السجق الشرقي بالدجاج على ما يقارب 180 - 220 سعرة حرارية، ويعتمد ذلك على كمية الدهون المستخدمة في الوصفة. يمكنك تقليل السعرات باستخدام كمية أقل من الدهن أو الاستغناء عنه تمامًا.

طريقة عمل السجق الشرقي الاقتصادي