طريقة عمل مبكبكة بالسجق.. خطوة بخطوة بالفيديو

طريقة عمل مبكبكة بالسجق. المبكبكة من الأطباق الليبية الشهيرة التي اشتهرت بسرعة في المطبخ العربي، والسبب؟ بساطتها، طعمها القوي، وسهولة تحضيرها في وعاء واحد. وعند إضافة السجق كمكون رئيسي، تتحول المبكبكة إلى وجبة غنية ومتكاملة، مثالية لغداء شهي أو عشاء سريع. تعرفي معنا في لهلوبة على طريقة عمل مبكبكة بالسجق بطريقة سهلة وبمكونات متوفرة في كل بيت.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 300 جرام) من مبكبكة السجق على ما بين 550 إلى 650 سعرة حرارية تقريبًا. تختلف السعرات حسب نوع السجق المستخدم وكمية الزيت. وهي وجبة متكاملة تحتوي على الكربوهيدرات من المكرونة، والبروتين من السجق، والخضار كمصدر للألياف.

طريقة عمل مبكبكة بالسجق