طريقة عمل الاستربس كيتو بخطوات سهلة وسريعة.. وجبة شهية

طريقة عمل الاستربس بخطوات سهلة وسريعة. هل ترغبين في تحضير وجبة لذيذة وسريعة لعائلتك أو حتى لضيوف مفاجئين؟ إذا كانت الإجابة نعم، فإن وصفة الاستربس بخطوات سهلة وسريعة هي الخيار الأمثل لكِ. تجمع هذه الوصفة بين الطعم المقرمش والمذاق الغني، مع مكونات بسيطة ومغذية أبرزها صدور الدجاج الطرية، والجبن الرومي الذي يُضيف نكهة فريدة، ودقيق اللوز الصحي الذي يُعتبر بديلًا مثاليًا للدقيق الأبيض التقليدي، خصوصًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أو كيتو. حضريها معنا في لهلوبة.

السعرات الحرارية في الوصفة: تحتوي الحصة الواحدة (ما يُعادل 4-5 قطع استربس) على ما يقارب: 400 إلى 500 سعرة حرارية تقريبًا، حسب كمية الزيت المستخدمة في القلي ونوع الجبن.

طريقة عمل الاستربس بخطوات سهلة وسريعة