طريقة عمل سلطة البنجر بالرنجة.. وصفة مغذية ولذيذة لعشاق الأكلات البحرية

طريقة عمل سلطة البنجر بالرنجة. تُعد سلطة البنجر بالرنجة من أشهى الأطباق التي تجمع بين الطعم الفريد للرنجة المدخنة وفوائد البنجر الغني بالحديد ومضادات الأكسدة، إضافةً إلى مزيج الخضروات الطازجة التي تمنحها نكهة لذيذة وقيمة غذائية عالية. هذا الطبق من لهلوبة، ليس مجرد سلطة جانبية، بل يمكن اعتباره وجبة متكاملة خفيفة وصحية، خصوصًا عند تقديمه مع خبز طازج.

ملحوظة: إجمالي السعرات الحرارية: حوالي 2550 – 2600 سعرة حرارية (تكفي 6 أشخاص، أي ما يقارب 420 سعرة حرارية للفرد).

طريقة عمل سلطة البنجر بالرنجة