طريقة عمل طاجن البامية باللحمة.. بخطوات ولا أسهل
الخميس , 16 أكتوبر 2025 ,8:55 ص
طريقة عمل طاجن البامية باللحمة. طاجن البامية باللحمة من الأطباق التقليدية التي لا غنى عنها على المائدة المصرية والعربية، حيث يجمع بين نكهة البامية المميزة وقيمة اللحم الغذائية العالية. يُعد هذا الطبق وجبة متكاملة وغنية بالبروتينات والفيتامينات والألياف، ويُقدَّم عادةً ساخنًا مع الأرز الأبيض أو الخبز البلدي، ليمنح العائلة وجبة دسمة وشهية في آن واحد. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 300 جرام من الطاجن) على ما يقارب: 400 سعرة حرارية.