طريقة عمل طاجن البامية بالطشة خطوة بخطوة
الخميس , 16 أكتوبر 2025 ,8:54 ص
طريقة عمل طاجن البامية بالطشة خطوة بخطوة. يُعتبر طاجن البامية بالطشة من الأكلات الشعبية الأصيلة التي تتميز بمذاقها القوي ورائحتها المميزة، حيث يضفي الثوم والفلفل الحار على البامية نكهة لا تُقاوم. هذا الطبق غني بالقيم الغذائية، فالبامية تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات، بينما يضيف الدهن الضاني والسمن طابعًا شرقيًا أصيلًا يجعله من الأطباق المفضلة في المناسبات والعزومات. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 300 جرام) من طاجن البامية بالطشة على ما يقارب: 370 سعرة حرارية.