طريقة عمل النودلز الصيني بالكرنب.. زي المحلات

طريقة عمل النودلز الصيني بالكرنب. النودلز الصيني بالكرنب من الأطباق النباتية الصحية التي تتميز بخفتها وسهولة تحضيرها، حيث تعتمد بشكل أساسي على الخضار الطازجة مثل الكرنب والجزر والفلفل الملون مع إضافة لمسة آسيوية من البهارات والصوصات. هذا الطبق من لهلوبة، مناسب كوجبة غداء أو عشاء خفيف، ويمكن اعتباره خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يرغبون في تقليل استهلاك اللحوم.

أما عن السعرات الحرارية، فإن طبق النودلز الصيني بالكرنب يحتوي تقريبًا على 250 – 300 سعرة حرارية للطبق المتوسط، مما يجعله وجبة صحية خفيفة ومناسبة للحميات الغذائية.

طريقة عمل النودلز الصيني بالكرنب