3 حلول فورية من البيت لرفع الضغط المنخفض
3 حلول فورية من البيت لرفع الضغط المنخفض، والمعروف أن ضغط الدم مرض شائع في العالم، وللضغط العالي علاجاته المنزلية والدوائية، وكذلك أيضًا الضغط المنخفض حتى نتفادى الإغماءات والتعب والإرهاق في الأوقات الحرجة، ولذلك تقدم لكِ لهلوبة حلولًا فورية لرفع الضغط المنخفض لمستوى طبيعي.
3 حلول فورية من البيت لرفع الضغط المنخفض:
الماء بالملح:
فالصوديوم المتوفر في الملح يرفع ضغط الدم، ولكن هذه الوصفة لابد من اتباعها بحذر، لأن الملح الزائد غير صحي للجسم، لكن عند الحاجة يمكننا خلط معلقة منه على كوب من الماء وشربها.
- القهوة:
وكذلك الشيكولاتة والكولا وأي مشروب يحتوي على الكافيين، لديه القدرة على رفع الضغط المنخفض لمستواه الطبيعي، ولذلك يعتبروا حل فوري.
- الزبيب:
يمكننا استخدامه كعلاج للضغط عن طريق نقع من 30 – 40 حبة في كمية من الماء طول الليل، ثم تناولهم صباحًا على معدة فارغة، ويمكننا شرب الماء الذي نقعنا فيه الزبيب، ويمكن الاستمرار على هذه الطريقة لمدة شهر، على أن نأكل بعدها 4 حبات من اللوز أو 20 حبة سوداني مع كوب حليب.
موضوعات متعلقة: