طريقة عمل السمك السنجاري بالزعتر والليمون.. نكهة منعشة ومذاق لا يُقاوم

طريقة عمل السمك السنجاري بالزعتر والليمون. يُعتبر السمك السنجاري بالزعتر والليمون من أشهى وأخف الأكلات البحرية التي تُقدَّم على المائدة المصرية والعربية، فهو يجمع بين نكهة الليمون الحمضية المنعشة ورائحة الزعتر المميزة التي تضيف طعمًا عطريًا لا يُقاوم. هذا الطبق من لهلوبة، مناسب لجميع أفراد العائلة، ويمكن تقديمه كوجبة غداء رئيسية صحية وشهية في آنٍ واحد، خاصة لمحبي المأكولات البحرية الخفيفة والمليئة بالنكهات.

عدد السعرات الحرارية: تحتوي وجبة متوسطة من السمك السنجاري بالزعتر والليمون (حوالي 250–300 جم) على حوالي 370 إلى 420 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف السعرات حسب كمية الزيت والمايونيز المستخدمة.

طريقة عمل السمك السنجاري بالزعتر والليمون