طريقة عمل البلوبيف في البيت خطوة بخطوة

طريقة عمل البلوبيف في البيت خطوة بخطوة. يُعد البلوبيف المنزلي من الأكلات اللذيذة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المطبخ المصري والعربي، وهو بديل صحي واقتصادي عن البلوبيف المعلّب الجاهز. يتميز بطعمه الغني وقوامه المتماسك، ويمكن استخدامه في تحضير السندويتشات أو مع البيض والبطاطس على الإفطار أو العشاء. كما أن تحضيره في المنزل يضمن خلوه من المواد الحافظة والدهون الصناعية. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية التقريبية: يحتوي كل 100 جرام من البلوبيف المنزلي على نحو 250 إلى 280 سعرة حرارية تقريبًا، بحسب نسبة الدهن المستخدمة وطريقة الطهي.

طريقة عمل البلوبيف في البيت خطوة بخطوة