هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟

الأربعاء , 17 ديسمبر 2025 ,10:56 ص
هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء

هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟ مع دخول فصل الشتاء، يعتقد الكثير من النساء أن أشعة الشمس تصبح أقل ضررًا وأن استخدام واقي الشمس يمكن الاستغناء عنه خلال هذه الفترة. ولكن السؤال الأهم هو: هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟ الحقيقة أن معظم أضرار الشمس لا ترتبط بدرجة الحرارة، بل بالأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى البشرة في كل الفصول، سواء كان الجو باردًا أو مشمسًا أو حتى غائمًا. لذلك فإن استخدام واقي الشمس في الشتاء يُعد خطوة أساسية للحفاظ على بشرة صحية وشابة وحمايتها من التصبغات والشيخوخة المبكرة.

في هذا المقال من لهلوبة، سنجيب بالتفصيل عن سؤال هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟ وسنوضح أهم فوائده، وكيف تختارين أفضل واقٍ يناسب بشرتك، مع نصائح يومية بسيطة لحماية بشرتك من الضرر طوال فصل الشتاء.

 

هل الشمس مضرة حتى في الشتاء؟

الكثير يظن أن برودة الطقس تعني ضعف أشعة الشمس، ولكن الحقيقة مختلفة. فالأشعة فوق البنفسجية نوعان رئيسيان:

وهذه الأشعة تُخترق الغيوم والزجاج بسهولة، وتصل إلى البشرة حتى في أبرد أيام السنة. لذلك فإن الإجابة على سؤال هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟ هي نعم وبشكل مؤكد، لأن الضرر يتراكم مع الوقت دون أن تنتبهي إليه.

 

أسباب تجعل واقي الشمس مهمًا في الشتاء

إليك أهم الأسباب التي تؤكد لماذا هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟ يجب أن تكون إجابته "نعم":

حتى في الأيام الملبدة بالغيوم، تصل نسبة 80% من الأشعة الضارة إلى بشرتك، مما يجعل الحماية ضرورية.

 

في بعض المناطق التي تشهد تساقط الثلوج، تنعكس أشعة الشمس على الثلج بنسبة كبيرة، مما يزيد من تأثيرها الضار على البشرة.

 

البشرة الجافة أكثر عرضة لظهور الخطوط الدقيقة، ومع وجود الشمس تتضاعف هذه المشكلة. لذلك فإن واقي الشمس يساعد في حماية البشرة من التلف.

 

البقع الداكنة والكلف تصبح أكثر وضوحًا في الشتاء، لأن الشمس تضعف حاجز البشرة، مما يجعلها أكثر حساسية.

 

فوائد استخدام واقي الشمس في الشتاء

لا يقتصر الأمر على الإجابة عن سؤال هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟ بل يتعلق أيضًا بفهم فوائده:

هذه الفوائد وحدها تجعل واقي الشمس خطوة يومية لا يمكن تجاهلها مهما كان فصل السنة.

 

كيف تختارين واقي الشمس المناسب في الشتاء؟

بعد أن عرفنا لماذا هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟ الجواب "نعم"، يجب أيضًا معرفة كيفية اختيار النوع الأفضل.

اختاري واقيًا بعامل حماية 30 SPF على الأقل لأنه يوفر حماية جيدة دون أن يكون ثقيلًا على البشرة.

 

بما أن البشرة في الشتاء تكون أكثر جفافًا، فمن الأفضل اختيار واقي شمس يحتوي على مرطبات مثل:

حمض الهيالورونيك

الغليسرين

زبدة الشيا

 

اختاري تركيبة خفيفة تمتصها البشرة بسرعة خصوصًا إن كانت بشرتك دهنية.

 

 مناسب للبشرة الحساسة:

إن كنتِ تعانين من الحساسية، فابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على عطور أو كحول.

 

متى يجب وضع واقي الشمس في الشتاء؟

حتى لو لم تتعرضي للشمس لفترات طويلة، يجب وضع واقي الشمس في الأوقات التالية:

ضعيه قبل الخروج بـ 15 دقيقة، وكرري استخدامه إذا استمريتي خارج المنزل لأكثر من ساعتين.

 

هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء داخل المنزل؟

نعم، لأن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة UVA تخترق زجاج النوافذ بسهولة وتسبب الشيخوخة المبكرة دون أن تشعري بها. لذلك فإن وضع واقي الشمس ضروري حتى داخل المنزل، خاصة إذا كنت تجلسين قرب نافذة مضيئة.

 

نصائح لحماية بشرتك في الشتاء إلى جانب واقي الشمس

لتحصلي على حماية كاملة من الشمس في الشتاء، اتبعي النصائح التالية:

هذه الخطوات تعزز من فعالية واقي الشمس وتحافظ على جمال بشرتك طوال الموسم.

 

ختامًا، هل تحتاجين إلى واقي الشمس في الشتاء؟ الإجابة ببساطة هي: نعم، وبشكل ضروري. فالشمس لا تتوقف عن التأثير على البشرة في الشتاء، والأشعة الضارة تستمر في الوصول إليها حتى في الأيام الباردة والغائمة. ومن خلال استخدام واقي الشمس يوميًا، يمكنك حماية بشرتك من الجفاف، التصبغات، التجاعيد المبكرة، والعديد من المشكلات التي تظهر مع مرور الوقت. أي أن واقي الشمس ليس مجرد منتج صيفي، بل هو رفيق أساسي للبشرة في كل الفصول.