طريقة عمل كفتة العدس بجبة بخطوات بسيطة وقيمة غذائية عالية
الثلاثاء , 16 ديسمبر 2025 ,10:51 ص
طريقة عمل كفتة العدس بجبة. كفتة العدس بجبة من الوصفات الاقتصادية والصحية، تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية، وتُعد بديلًا ممتازًا للكفتة التقليدية، وتناسب النباتيين ومحبي الأكلات الخفيفة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة تقريبًا على 280–320 سعرة حرارية حسب طريقة الطهي وكمية الزيت المستخدمة.
طريقة عمل كفتة العدس بجبة بخطوات بسيطة