طريقة عمل شوربة الفول النابت.. وصفة خفيفة ومغذية
الإثنين , 12 يناير 2026 ,9:46 ص
طريقة عمل شوربة الفول النابت. شوربة الفول النابت من الوصفات الصحية التي تجمع بين الطعم الدافئ والفوائد الغذائية، وتُعد خيارًا مثاليًا لأيام الشتاء أو كوجبة خفيفة تساعد على الشعور بالشبع دون ثِقل. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة تقريبًا على 180–220 سعرًا حراريًا، وقد تختلف حسب كمية الزبدة المستخدمة.
طريقة عمل شوربة الفول النابت