طريقة عمل البطاطس المهروسة بالمشروم في الفرن

الثلاثاء , 13 يناير 2026 ,9:50 ص
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالمشروم في الفرن

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالمشروم في الفرن> تُعتبر البطاطس المهروسة بالمشروم من الوصفات النباتية الصحية التي تجمع بين الطعم الغني والفائدة الغذائية، وتناسب الباحثين عن وجبة خفيفة أو عشاء متوازن دون لحوم، مع نكهة مميزة من الأعشاب والليمون. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 250 جرام) على ما يقارب 320–360 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية زيت الزيتون المستخدمة.

 

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالمشروم في الفرن