3 عصائر لتقوية المناعة وتطهير الجسم من السموم
عصائر لتقوية المناعة وتطهير الجسم من السموم نقدمها لكِ اليوم لكي تتمكني من الحصول على جسم قوي ونشيط في مواجهة الأمراض الخطيرة، تعرفي مع لهلوبة من خلال التقرير التالي على 3 طرق لتحضير عصائر مقوية للجهاز المناعي.
1- عصير الليمون والكرفس لتقوية المناعة:
مقادير عمل عصير الليمون والكرفس لتقوية المناعة:
عصير 3 ليمونات.
كوب بقدونس متقطع.
5 أعواد كرفس مسلوق على البخار.
6 أكواب ماء.
طريقة تحضير عصير الليمون والكرفس لتقوية المناعة:
ـ ضعي عصير الليمون والبقدونس والكرفس في الخلاط الكهربائي.
ـ اضربي المكونات جيدًا ثم أضيفي الماء واخفقي مرة أخرى.
ـ ضعي العصير في كوب وتناوليه 3 مرات يوميًا قبل تناول الطعام لمدة 3 أيام فقط.
2- عصير الفجل وخل التفاح لتطهير الجسم من السموم:
مكونات عصير الفجل وخل التفاح لتطهير الجسم من السموم:
3 أكوب خل تفاح.
¼ كوب ثوم مقطع.
¼ كوب بصل مقطع.
2 ثمرة فلفل حار.
¼ كوب زنجبيل مبشور.
2 ملعقة صغيرة فجل مبشور.
2 ملعقة صغيرة كركم.
3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
طريقة تحضير عصير الفجل وخل التفاح لتطهير الجسم من السموم:
ـ في وعاء اخلطي جميع المكونات معًا عدا خل التفاح.
ـ ضعي المزيج في وعاء زجاجي ثم أضيفي له خل التفاح.
ـ اغلقي الوعاء بإحكام وقومي بتحريكه لتختلط جميع المكونات جيدًا.
ـ ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة أسبوعين ثم افتحيه وصفيه على شاش أبيض.
ـ تناولي ملعقة واحدة من الخليط يوميًا.
3- طريقة عمل عصير الكركم بالقرفة:
مكونات عصير الكركم بالقرفة:
ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة.
8 ملاعق من الكركم.
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
2 كوب ماء.
½ 1 ملعقة صغيرة قرفة.
¼ كوب عسل نحل.
½ ملعقة صغيرة حبهان مطحون.
½ كوب حليب جوز هند.
طريقة تحضير عصير الكركم بالقرفة:
ـ ضعي وعاء به كوب ونصف من الماء مع الكركم على نار هادئة واتركيه حتى يغلي.
ـ أضيفي نصف كوب من الماء وقلبي المزيج جيدًا.
ـ أضيف باقي المكونات للخليط واتركيهم على نار هادئة مع التقليب حتى تحصلي على مشروب بكثافة الحليب.
ـ تناولي العصير مرة واحدة يوميًا.
موضوعات متعلقة:
مشروبات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم