فوائد عصير القصب لصحة الجسم

عصير القصب من المشروبات المشهورة في مصر، لكن للأسف كثير من الناس لا تعرف عنه غير أنه مشروب خفيف في الصيف، وعصير القصب يحتوي على العديد من المغذيات الضرورية ومضادات الاكسدة القوية، لهذا لهلوبة تقدم لكِ الفوائد الصحية لعصير القصب إذا قمنا بإستخدامه بشكل منتظم.

 

 

عصير القصب مشروب قلوي وهذا يساعد الجسم على الحافظ على نسبة الحمضية فيه لمستوى صحي وبالتالي يحمي الكبد من تكوين دهون ووظائفه تصبح أفضل.

عصير القصب يمنع الجسم من تكوين كوليسترول مضر وبالتالي شرايين القلب تصبح صحتها أفضل.

لو كنتي تعاني من الجفاف أو منهكة من التعب فكوب من عصير القصب كفيلة أنها ترجع الطاقة للجسم لأنه غني بالجلوكوز.

لأن عصير القصب غني بالبوتاسيوم ويساعد المعدة على الهضم ويحميها من الإلتهابات والإصابات.

عصير القصب يوجد به تركيز عالي للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والحديد فكل هذه العناصر حين تدخل الجسم تقوي الجهاز المناعي.