حقيقة أن المشروبات الغازية الداكنة أكثر ضررًا من ذات اللون الفاتح

ما حقيقة أن المشروبات الغازية الداكنة أكثر ضررًا من تلك ذات اللون الفاتح؟، فالكثيرون من الأشخاص يعتقدون أن المشروبات الغازية فاتحة اللون هي أقل ضررًا من تلك المشروبات الداكنة، مثل الكوكاكولا، والبيبسي، في حين يلجأون لتناول المشروبات الغازية البرتقالية والبيضاء، لأنها صحية أكثر من الداكنة، ولكن هذا الكلام غير صحيح بالمرة، حيث أن جميعهم يحتوون على نفس المواد الصناعية، بغض النظر عن لونها، وجميعهم يتسببون في نفس المشكلات الصحية الخطيرة، وعلى رأسهم مشكلة هشاشة العظام تعرفي معنا من خلال السطور القليلة القادمة على اضرار المشروبات الغازية الداكنة والفاتحة من خلال السطور القليلة القادمة على لهلوبة.

أضرار المشروبات الغازية الداكنة والفاتحة:

تحتوي جميع المشروبات الغازية على العديد من المواد الصناعية، أبرزها حمض الفوسفوريك، الذي يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، أبرزها:

- تؤدي المشروبات الغازية جميعها إلى هشاشة العظام وترققها، بسبب احتوائها على حمض الفوسفوريك، حيث يؤثر هذا بالسلب على امتصاص الكالسيوم.

- تتسبب المشروبات الغازية بمختلف ألوانها إلى تسوس الأسنان، وذلك لأنها تتسبب في إذابة طبقة المينا الخارجية، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان بسهولة.

- تؤدي المشروبات الغازية إلى تأخير نمو الأطفال.

- تؤدي المشروبات الغازية إلى انتفاخات في القولون.

- تتسبب المشروبات الغازية بمختلف ألوانها في الإصابة بالسمنة المفرطة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكر.

- الإصابة بحصوات الكلى، بسبب احتوائها على حمض الفسفوريك.

- زيادة خطر الإصابة بمرض السكر، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر.

- تؤدي المشروبات الغازية بمختلف ألوانها إلى الإصابة بالارتجاع المريئي، والذي يتج عنها شعور بالحرقة في المعدة، وتناول المزيد من المشروبات الغازية يؤدي إلى الإصابة بحموضة المعدة.

موضوعات متعلقة:

اضرار المشروبات الغازية للحامل

جدول السعرات الحرارية للمشروبات الغازية

فوائد وأضرار المشروبات المنبهة

مشروبات يحذر تناولها على معدة فارغة